天氣冷容易閃到腰! 醫:這些動作小心放慢 洗完澡NG行為 醫示警:增心梗猝死風險 20241218｜主播#王馨儀 ｜1700健康儀點靈 PODCAST｜TVBS新聞 @TVBSNEWS01

(10:10)

閃到腰自己救　腰部疼痛緩解2招全搞定 #健康新聞｜尤稚凱醫師

(2:44)

天氣冷、肌肉易僵硬　小心閃到腰！

(3:33)

天冷閃到腰！摔倒跌坐尾骨痛！當心腰椎傷害大 健康2.0

(14:55)

【閃到腰好痛啊！預防閃到腰3動作收藏！｜練健康｜鄭宇劭物理治療師｜腰痛、腰閃到、核心】

(1:29)

天氣冷容易閃到腰! 醫:這些動作小心放慢 洗完澡NG行為 醫示警:增心梗猝死風險 20241218｜主播#王馨儀 ｜1700健康儀點靈 PODCAST｜TVBS新聞

(10:10)

In case of emergency, we will teach you a move to relieve back pain immediately

(12:1econd)

突然急性腰扭伤！科学康复后，我只用了2天，便能行动自如【人体百科David伟】

(9:2)

好睡！好眠！【睡前腰部舒緩運動】6招解除硬腰背（詳細說明版）

(13:45)

【醫道心傳】腰椎間盤突出 3招自我復健治療！有效緩解近一半坐骨神經痛⚡️深層放鬆腰椎間盤、肌肉韌帶壓力 復位突出關節|吳國斌中醫師|腰痛 腳麻無力 大小便失禁 駝背 小圓棒 抱膝 拉筋凳|#綠色東方

(20:36)

椎間盤突出時最好的復位運動！！

(11:19)

告別腰痛、快速自我整復，方法超簡單 ！（2022.11.01）| 健康1+1 · 直播

(28:49)

閃到腰！1動作快速改善 | 健康1+1 · 直播精選

(8:49)

腰背痛不舒服？你是否有椎間盤突出「走路」就能看出來！健康2.0

(13:5)

| 营养误里学 | 闪到腰的话千万别这么做！ | 为什么会闪到腰 | 附简单的腰伤调理动作 |

(6:45)

EP2 全世界最好的抗腰痛運動｜全世界最好的伸展｜核心肌群訓練

(6:50)

不再怕「腰」事！預防閃到腰的黃金秘訣 #閃到腰 #預防腰痛

(1:56)

【康健陪你練】拿個重物、打噴嚏就「閃到腰」？3招伸展運動緩解腰疼背痛！| 康健雜誌

(3:19)

'25.01.08【名醫On Call】武俊傑醫師談「蔣萬安“閃到腰” 如何避免經常性發生？」

(50:45)

超簡單運動！腰背痠痛OUT 健康2.0

(2:35)

天氣冷容易閃到腰! 醫:這些動作小心放慢 洗完澡NG行為 醫示警:增心梗猝死風險 20241218｜主播#王馨儀 ｜1700健康儀點靈 PODCAST｜TVBS新聞 @TVBSNEWS02

(10:10)

抱小孩.打噴嚏閃到腰爆痛 2招舒緩腰痛拉傷！椎間盤默默退化 腰背疼痛治不好？當心中樞神經以敏感化！ 【健康2.0精選】

(48:27)

閃到腰 一招急救! 瞬間原地變正常（好比車沒油,這招還能跑10公里）

(4:55)

年輕人常久坐 當心閃到腰 | 台灣蘋果日報

(1:22)

天氣冷容易閃到腰! 醫:這些動作小心放慢 洗完澡NG行為 醫示警:增心梗猝死風險｜1700健康儀點靈 王馨儀｜20241218

(10:10)

蔣萬安抱小孩閃到腰 2招舒緩腰痛拉傷！椎間盤默默退化 腰背疼痛治不好？當心中樞神經以敏感化！ 健康2.0 20230903【完整版】鄭凱云 王偉勛 吳宏乾 葉懿昕 芳瑜 @tvbshealth20

(48:27)

閃到腰痛炸！往前彎好不舒服呀　這樣做可以舒緩疼痛！｜腰痛｜下背痛｜#Shorts

(55)

長期固定「這種姿勢」...導致「閃到腰」醫:延誤就醫 下場慘!｜十點不一樣20231012 @TVBSNEWS01

(4:27)