上热下寒不用怕，教你一招打通中焦，横扫焦火、温补肾阳【养生有道】

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上热下寒怎么调？老中医教你一招温肾阳、清心火，三焦畅通暖全身

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三焦不通，上熱下寒，1個動作堅持練，引火歸元，水火恢復平衡【健康管理師李曉】

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上热下寒 ， 就是中焦不通！一剂黄连汤，清上温下、交通心肾

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上热下寒 中焦不通 该怎么调理

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上热下寒，中焦不通，记好一个小方子 #医学科普 #上热下寒 #中医 #硬核健康科普行动 #南方健康

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上热下寒 其实就是脾胃堵了 一招打通中焦 交通心肾 赶跑上热下寒

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