每天這樣甩手100次，不在便秘，排濕氣，減肥瘦肚子！

(2:37)

Swinging arms horizontally 100 times a day, it can relieve constipation and dredge the meridians

(4:43)

每天上下甩甩手，只需重復100下，便秘不來擾，肚子悄悄瘦下去【侃侃養生】

(10:6)

真的不要喝太多 加了玫瑰效果太好了 #便秘 #肥胖 #減肥 #減肥茶 #去濕氣 #潤腸通便 #減肥瘦身

(17)

Unobstructed defecation

(2:20)

Constipation is uncomfortable and often rubs the belly button,which stimulates the surrounding blood

(3:49)

【怕胖救星！按1處 控制食慾】#過年 #減肥 #胡乃文開講 #中醫 #穴位

(34)

Constipation? Adhere to one action rub your abdomen for 3 minutes every day smooth the meridians

(21:5)

想瘦臉，敲臀部，每天100下，臉上贅肉消失！【武醫張鵬養生】

(34)

早上起床排便困難，跟我來練習甩小臂，每天100下，暢通無阻【武醫張鵬養生】

(19)

Eat too much and want to lose weight?

(2:34)

冬天乾燥容易便秘太難受，每天早起把手上這段刮通了，一次排出身體宿便垃圾全身通透了【絡穴養生課堂】

(12:56)

Shake arms to ease the constipation !

(4:19)

【瑜伽】一個動作，每天一百次，一周效果顯著，改善圓肩駝背

(13)

经常便秘拉不出？1个动作100下，排便畅通，全身轻松【衣洋健康】

(1:52)

超强瘦肚子动作 别看简单，做起来是真的很累居家锻炼 好身材练起来 每天坚持锻炼会有不一样的收获哦 一起减肥打卡@DOU+小助手

(9)

超强瘦肚子动作 别看简单，做起来是真的很累居家锻炼 好身材练起来 每天坚持锻炼会有不一样的收获哦 一起减肥打卡

(9)