藤本ホセマリ“目からウロコ”シニア・バドミントン講座　第10回 ハイバック〜１

(4:6)

藤本ホセマリ“目からウロコ”シニア・バドミントン講座　第10回 ハイバック〜2

(3:48)

藤本ホセマリ“目からウロコ”シニア・バドミントン講座　第10回 ハイバック〜１

(4:6)

藤本ホセマリ“目からウロコ”シニア・バドミントン講座　第10回 ハイバック〜２

(3:48)

藤本ホセマリ“目からウロコ”シニア・バドミントン講座　第１回ドライブ①

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藤本ホセマリ“目からウロコ”シニア・バドミントン講座　第８回フォアのロブ

(5:28)

【バドマガ連載】藤本ホセマリの「極バド」レッスン第３回動画＜ドロップ、カットを極める！＞

(8:46)

藤本ホセマリ“目からウロコ”シニア・バドミントン講座　第３回ダブルスのサービス①

(1:52)

藤本ホセマリ“目からウロコ”シニア・バドミントン講座　第４回スマッシュ①

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藤本/石橋（東京都協会） vs 三浦/芝野（日本体育大学/専修大学）

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【バドマガ連載】藤本ホセマリの「極バド」レッスン第10回動画＜クロスヘアピンを極める！＞

(3:48)

藤本ホセマリ“目からウロコ”シニア・バドミントン講座　第４回スマッシュ②

(1:14)

【バドマガ連載】藤本ホセマリの「極バド」レッスン第7回動画＜プッシュ＆ブロックを極める！＞

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藤本ホセマリのシニアで勝ち隊！＜ダブルス編＞ 第4回　相手前衛のクセを見極めよ！

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藤本ホセマリ“目からウロコ”シニア・バドミントン講座　第２回プッシュ②

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藤本ホセマリ“目からウロコ”シニア・バドミントン講座　第１回ドライブ③

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藤本ホセマリ“目からウロコ”シニア・バドミントン講座　第１回ドライブ④

(2:24)

藤本ホセマリ“目からウロコ”シニア・バドミントン講座　第６回カット

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藤本ホセマリ“目からウロコ”シニア・バドミントン講座　第２回プッシュ③

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藤本ホセマリ“目からウロコ”シニア・バドミントン講座　第９回ボディ周りのレシーブ

(2:24)

藤本ホセマリ“目からウロコ”シニア・バドミントン講座　第２回プッシュ④

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藤本ホセマリ“目からウロコ”シニア・バドミントン講座　第11回 ヘアピン＜基本編＞

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藤本ホセマリ“目からウロコ”シニア・バドミントン講座　第11回 ヘアピン＜基本編＞

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藤本ホセマリ“目からウロコ”シニア・バドミントン講座　第３回②　ショートサービスのねらいどころ

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藤本ホセマリ“目からウロコ”シニア・バドミントン講座　第12回 ヘアピン＜上級編＞

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藤本ホセマリ“目からウロコ”シニア・バドミントン講座　第11回 ヘアピン＜基本編＞

(3:52)

藤本ホセマリ“目からウロコ”シニア・バドミントン講座　第１回ドライブ②

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