经常揉肚子，排毒

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治便祕！中醫師教你按這穴位助快速排便 健康2.0

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防癌之母：脹氣是萬病之源！睡前1招趴著消脹氣【早安健康】

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長期便秘毒害全身！ 按肚子3分鐘順暢排便｜蔡佩儒 醫師｜408｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

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【挖健康】深層腸道按摩+2招消肚運動 擺脫小腹排宿便！

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揉腹不止為了瘦✅健康腸胃✅解決便秘✅排出毒素

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不吃藥 4招治便秘！這樣做讓你排便更順暢【 江P醫件事 169 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20

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腹脹便秘小腹凸？這姿勢10秒清腸排毒【早安健康】

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肚子太大，每天按揉10分钟，排毒减脂，轻松瘦肚子

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仙人揉腹第六式：推左側胸腹！每天5分鐘，健脾養胃，寬胸理氣，腸道健康還長壽！#仙人揉腹 #推左側胸腹 #健康養生 #養生功法

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#揉腹操#提升幸福感好物#居家锻炼#好身材练起来#擀筋棒使用方法#揉肚子减脂

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经常放屁，是身体在排毒？很多人被误导，医生告诉你真相！

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10種美食 堪稱排毒王 #身體排毒 #排毒的食物 #血管垃圾 #血液毒素 #薏仁 #牛蒡

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30天排毒法，按表操課、清空身體毒素！讓你腰圍小兩寸，皮膚超透亮，看起來年輕10歲！【77老大】

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最快瘦身法揉腹鍛鍊探操，做七天便秘小腹都沒有了！簡單七動作一天二次 #short #瘦身 #diet #健身 #fitness

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四步揉腹法，睡前揉腹，胜过跑步，每天十分钟，健康

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〔 1分鐘分清解毒和排毒差在哪？〕肝是哪一種？解毒or 排毒#shorts

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揉腹操 右調肝膽 左調脾胃 中調心肺 順時調便秘 逆時調便稀

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排毒一週腰圍少6公分，扯！ #減脂 #減肥 #減重 #排毒 #養肝 #健康 #運動 #健身 #流量變現 #那位尼克

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