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兩個動作超簡單2個細腰瘦肚子動作，快速減小腰圍！

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减脂6周体脂22到15，腰围创新低，懂方法其实不难

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日本「瘦腰大法」瘋傳一週少7公分　醫師：有點困難－民視新聞

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【內臟脂肪】如何快速減掉內臟脂肪？這樣做就對了！您不可不知的健康常識？ 60歲邱正宏醫師跟你說 #shorts 【邱正宏談健康】

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肚子老是瘦不下來！是怎麼了？｜宋晏仁醫師

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