[은빛파워TV] 올 여름 건강하계(雞)

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마포빛 내 인생_마포노인복지관, 이용 꿀팁(복지관 이용 설명서)

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[은빛파워TV]#16. 면역력을 높이는 글로리아표 제철밥상 : 버섯 가지 고추장 볶음

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[평생교육TV] 우리 함께 마포 아카데미_#마포구보건소 와 함께하는 #건강 #운동 #낙상예방 운동

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[건강증진TV] 누구나 #홈트 1. 온 몸이 시원해지는 #스트레칭

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🏝모두 다 떠나고 나 혼자 남았다🏝 혼자 잘 먹고 잘 사는 이들의 나 혼자 산다 특집｜섬과 산 전체가 나의 집이 된 이들｜자연인으로 살기｜나 홀로 오지 사용법｜한국기행｜#골라듄다큐

(1:15:22)

잠잘 때 들으면 시간순삭!! 《신이 존재하는 이유》 1시간 총정리!!

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[최고의 5분_우리들의 쇼10] 역대급 애절한 무대! 양지은의 '가버린 사랑' MBN 221019 방송

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[건강증진TV] #누구나홈트 10. 벽을 이용한 #운동 #월스쿼트

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고혈압과 당뇨, 스스로 올바르게 관리하기 (KBS 20221005 방송)

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초보자를 위한 코어운동 10분 : 허리랑 어깨가 이제 안 아파요! (데드버그, 버드독 등) / 10 min Core Workout for beginners

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[같이갈래?] 지역주민이라면 누구나, 정신건강복지센터

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고혈압, 당뇨 있다면 지원금 받아가세요!! 이렇게 신청해야 받습니다!!

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대학병원과 동네병원의 차이점 (부제 : 고혈압, 당뇨병, 고지혈증)

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[건강증진TV] #누구나홈트 6. 튼튼한 #골반 을 만드는 #중둔근 #운동

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[건강증진TV] #누구나홈트17. #공원 운동기구 활용법 1

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[건강증진TV] #누구나홈트 11. #굽은어깨 를 펴는 #운동

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[은빛파워TV] 2023년 송년감사 \

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[건강증진TV] #누구나홈트​ 3. #코어근육​ 강화 #운동​ #컬업

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[건강증진TV] #누구나홈트 2. #코어근육 강화 #운동 #데드버그

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[건강증진TV] 대상포진 예방 및 관리방법

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[은빛파워TV] 감동이 있는 마포_사랑하는 사람에게 보내는 편지

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[평생교육TV] 우리 함께 마포 아카데미_#마포구정신건강복지센터 와 함께하는 #노년기 #우울증 이해하기

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[마포함께아카데미] #3. 남녀노소 누구나 쉽게 즐기는 라인댄스

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[평생교육TV]우리 함께 마포 아카데미_#마포구정신건강복지센터 와 함께하는 노년기 #우울증 예방하고 치료하기

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[평생교육TV] 우리 함께 마포 아카데미_#마포구보건소 와 함께하는 #건강 #운동 #근력강화 운동

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[건강증진TV] 실생활에 도움이 되는 #고혈압과 #당뇨 관리방법 1편

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[은빛파워TV] 주관적 인지저하 1인 노인가구 치매예방마을 만들기 1편

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