运动老更快45年万人研究揭：运动不会让人变长寿

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运动老更快！45年万人研究揭：运动不会让人变长寿!

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多運動不會長壽? 芬蘭45年追蹤研究揭密! 過度運動老更快 久坐無不良習慣 比有運動死亡可能性多7%｜記者 謝廷昊｜【國際局勢】20231208｜三立iNEWS

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老人年紀大了不建議做太劇烈運動，做好這三個動作，就非常舒適

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