吃它竟胜过人参，通经安眠，养颜祛斑！很多人不知道！【侯老师说食疗】

(3:26)

4、5月吃它竟胜过人参，通经安眠，养颜祛斑！很多人不知道【侯老师说食疗】

(4:10)

一位86岁的老奶奶告诉我，黄芪煮苹果胜过吃人参#养生 #健康 #食疗 #食疗小妙招 #黄芪苹果水

(33)

外行吃人参，内行只吃它！降压 降糖特厉害，价格是人参零头！【侯老师说食疗】

(4:44)

養生講堂丨3月吃艾草竟勝過人參，通經安眠，養顏祛斑！很多人不知道！

(3:29)

5月多吃这几道消脂菜，清肠刮油减小肚，营养又掉秤，谁吃谁苗条【侯老师说食疗】

(3:45)

米饭里面加点它，4大病症一周见效，一定要告诉家里做饭的人！【侯老师说食疗】

(4:5)

\

(24:27)

\

(23:37)

它是色斑的最大克星，睡前涂一点，洗脸时色斑哗哗都掉光【养生大讲堂】

(40:16)

姜枣茶｜春夏养阳，夏季最适合喝姜枣茶。红枣：补虚益气、养血安神助眠、健脾胃。生姜：加快血液循环，把多余的热、病菌、寒气带出。枸杞：调节机体免疫、延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂血糖、促进造血【老安谈健康】

(4:20)

\

(22:27)

年头年尾一定要小心！喝点“养心汤”，防意外，2个动作，舒经活血！丨李医生谈健康【中医养生】

(4:34)

抗衰食物怎么选？常吃两种食物，抗衰又延寿，让你越吃越年轻【精选2024】

(56:17)

\

(21:13)

5月最该吃它，大量上市！一通便，二养心，三消肿散结！但99%的人都吃错丨李医生谈健康【中医养生】

(3:5)

“心血管清道夫”（二），早吃早健康！ 🍅 十種有益於心血管健康的食物幫你清理“垃圾”，凈化血液，遠離心腦血管疾病 （外挂cc字幕）

(11:31)

山药是个好东西，但是这4类人不适宜吃，否则会影响身体健康【侯老师说食疗】

(2:55)

失眠的人最适合吃这6种助眠水果，养颜又滋补！还特便宜！【侯老师说食疗】

(3:28)

冬天常吃它，女人“不老”，男人肾强！这种“平价人参”米，冬天吃最好【侯老师说食疗】

(4:53)

每周吃一次，老了腿脚好，补关节、强筋骨，90岁都健步如飞【侯老师说食疗】

(4:13)

它是春天里的“菜王”，调血脂，清肠道，助消化，错过又要等一年！【老师说食疗】

(3:40)

4种水果已被拉入“黑名单”，越吃你体内的湿气越重，还会得口臭！【侯老师说食疗】

(3:15)

它是血管“清道夫”，斑块的克星！中年以后还不吃，吃亏的就是你【侯老师说食疗】

(2:43)

这一物千万少吃，降低人体免疫力！太多人不注意，肥胖、三高、癌症都和它有关！【侯老师说食疗】

(3:17)

花生和它一起煮，大补气血！经常喝一碗，气色好了、肝肾强了、人更年轻！【侯老师说食疗】

(2:41)