養生講堂丨3月吃艾草竟勝過人參，通經安眠，養顏祛斑！很多人不知道！

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4、5月吃它竟胜过人参，通经安眠，养颜祛斑！很多人不知道【侯老师说食疗】

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醋煮艾叶的功效你知道吗？

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【艾草炒鸡蛋】吃它勝過吃人參，溫經活血，治療痛經，具有安眠養顏和祛斑的功效！

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