一个动作，补肾又养肝，赶快行动起来吧！

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1个动作，降肝火又养肝！ 1 action, lowering anger and nourishing liver!

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一个手势，竟有补肾的神奇功效，赶快行动起来！#shorts

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每天5分鐘,養肝補腎经常锻炼有助于养肝，固护精气 #健康 #short

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一个既补肾又能养肝的一个小方法

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養顔先養肝，睡前十分鐘養肝。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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补肾有方法，一疏肝，二健脾，三补肾，才能真正有效补肾 #中医  #补肾

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疏通大腿内侧，既降肝火又养肝 Dredge the inner thighs, reduce liver fire and nourish the liver

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#养肝大妙招，一个动作帮你搞定#居家锻炼 #fitclub #exercise

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養肝一個月，受益一整年，立春以後要常“推肋骨”，疏肝理氣睡得香！【武醫張鵬養生】

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每天只按摩一個穴位的護肝操 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #涨知识 #知识分享 #科普 #養生 #健身 #穴位按摩 #穴位

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疏通肝经，只靠一个简单动作养护肝脏祛肝火#shorts

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如何清肝明目，补气益肾？ #中老年 #按摩#养肝补肾

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养背就是养命！一个动作，肩背轻松不酸不僵 #shorts

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一个小方子，养肝又补肾#养肝 #补肾 #健康科普 #中医养生 #硬核健康科普行动#健康知识分享#健康科普

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養肝護眼 常喝3款茶 #shorts

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一个小果子，补肝又补肾 #医学科普 #中医 #中医养生 #硬核健康科普行动 #医学小知识

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这个动作养肝 养肾 活血化瘀【小穎養生】

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一個鍛鍊養肝去肝火，沒事練一練！

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＃养肝就是养命＃养肝操每天做一做，健康必长寿

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