101岁老郎中教我苹果最养生吃法，每天这样吃，睡眠充足身体棒

(3:1econd)

101岁老郎中教我苹果最养生吃法，每天这样吃，睡眠充足，身体棒

(1:12)

102岁老郎中教我苹果最养生吃法，每天这样吃，睡眠充足，身体棒

(1:51)

99岁老郎中教我苹果最养生的吃法，每天坚持这样吃，睡眠好身体棒

(6:29)

苹果这样吃，胜过百药，不看亏大了！大家一般吃苹果都是生吃，今天老安教大家一种更营养的吃法——煮苹果——营养作用发挥得更好，降血糖、降血脂、降胆固醇，减少胃肠道刺激，防治内热，防治大脖子病【老安谈健康】

(3:9)

98岁爷爷教我苹果最养生的吃法，每天坚持这样吃，睡眠好身体棒

(5:1econd)

\

(23:37)

Apple plus astragalus, I didn't expect it to be so powerful, many people don't know it

(8:2)

红枣加生姜，作用真的厉害，解决了很多人的烦恼，省钱又实用

(8:21)

蘋果跟山藥放鍋里煮一煮，沒想到作用這麼厲害，省錢又實用，快學學

(6:31)

\

(26:46)

蘋果和胡蘿蔔這樣吃，讓你3天快速瘦身，大肚腩不見了，越吃越苗條 。【Magic Food】苹果apple胡萝卜 carrot carota Daucus carota减肥 reduce weight

(8:49)

Chinese Apple Soup Recipe

(8:5)

苹果加生姜，奶奶保留一辈的养生妙招，肠胃不好，气色差的人多吃

(5:17)

苹果煮着吃的5大好处（中医养生）【老安谈健康】

(2:24)

苹果煮熟有太多好处｜【老安谈健康】

(3:2)

With the combination of apples and red dates, I lost 5 catties in 7 days, and my belly disappeared

(8:5)

苹果和它煮熟吃，治咳嗽、降血压，还能治疗多种疾病 | 李医生谈健康【中医养生】

(3:34)

夜裡翻來覆去睡不著，80歲奶奶教我一個方法，蘋果加生薑解決問題 。【Magic Food】 、Insomnia soup 失眠汤

(6:28)

101岁老郎中教我苹果最养生吃法，每天这样吃，睡眠充足身体棒

(3:1econd)

001_安睡一整晚，其实很简单！ #酸枣仁  #睡不着  #科普  #科普 #www #健康科普 #科普 #健康科普 #news #cctv #cc #8bit

(47)

30-Year Traditional Chinese Medicine Expert's Sleep Remedies 30年老中医推荐：苹果养心助眠法 Insomnia Sleep Apple

(8:3)

苹果姜茶 Apple Ginger Tea #shorts #cooking #food #beverage

(13)

6類食物 抗身體發炎 #shorts

(1:)

秋天别低估了煮苹果，连续喝一周，气色好脾胃佳，整个人都舒服 #李医生谈健康

(4:32)

紅棗蘋果湯，一看就會，營養又健康❤️#養生 #食譜

(11)

吃蘋果的正確知識？楊醫生給你答案。

(6:17)