பாத அங்குஸ்தாசனம் | Yogam Indru | 30 - 01 - 2022

(7:49)

எப்படி: கை முதல் பெருவிரல் வரை நீட்டிய போஸ் (உத்திதா ஹஸ்தா பதங்குஸ்தாசனம்)

(1:37)

ஹஸ்த பாத அங்குஸ்தாசனம் செய்முறை - 31

(3:18)

பாத ஹஸ்தாசன | பாதத்தின் கீழ் கை | படிகள் | பலன்கள் | யோக உடற்தகுதி

(1:27)

எப்படி: கை முதல் பெருவிரல் வரை நீட்டிய போஸ் உத்திதா ஹஸ்த பதங்குஸ்தாசனம் | டிம்முடன் யோகா

(2:57)

டைட்டிலுக்குப் பக்கத்தில் இருக்கும் Yogasri

(5:44)

Venkatesh Bhat makes Paruppu payasam | பாசி பருப்பு பாயாசம் | pradhaman

(12:55)

மனித வாழ்க்கையில் நவகிரகங்களின் நாடகம்!|Varatharajan |apkacuastroacademy

(5:8)

வீர பத்ராசனம் ( நிலை -1) | Yogam Indru | 08 - 03 - 2022

(7:41)

Padmasana Dr.A.S.அசோக்குமார்,Ph.D.(Y.S.C).தலைமை யோகாசன சிகிச்சையாளர்

(13:38)

நாடி சுத்தி பிராணாயாமம் (நிலை - 5) | Yogam Indru | 06 - 01 - 2022

(8:7)

Supta Padangusthasana: Yoga for Arthritis, गठिया, कमर दर्द के लिए सुप्त पदंगुस्थासन | Jeevan Kosh

(4:)

சலபாசனம் salabhasana Dr.A.S.அசோக்குமார்,Ph.D.(Y.S.C).தலைமை யோகாசன சிகிச்சையாளர்

(6:31)

Vanakkam Podhigai | Yogam Indru | த்வீகோணாசனம் - இரண்டாம் நிலை | 06 - 10 - 2021

(8:5)

Vanakkam Podhigai | Yogam Indru | த்வீகோணாசனம் - முதல் நிலை | 05 - 10 - 2021

(8:7)

அங்குஸ்தாசனம்

(42)

Subcribe @gnaniyoga more useful content ஆசனப் பெயர் அஷ்டபாத அங்குஸ்தாசனம் #yoga#gnaniyoga #fitness

(30)

உத்தான பாத ஆசனம் செய்முறை -10 Il தினம் ஒரு யோகா -S. Kannan ll

(2:24)

பாத அங்குஷ்டாசனம் | Yogam Indru | 27 - 02 - 2022

(8:)

புஜங்காசனம் ( நிலை 3 ) | Yogam Indru | 29 - 04 - 2022

(7:38)

கை, கால் மற்றும் முதுகு பலம் பெற சிறந்த ஆசனம் | Yoga | Sugi Ilambarithi | Dhinamum Ennai Gavani

(2:45)

OGAM 21 - வளிகழித்தல் இருக்கை ((பவனமுக்தாசனம்))

(7:49)

உடல் எடையை சீராக்கும் 4-ஆம் நிலை ஆசனம் அங்குஸ்தாசனம் / பிரம்மச்சாரியாசனம்

(11:43)

முதியோரின் நிலை கவலைக்கிடம் | பயிரை மேயும் வேலி | M. Rajasekaran | Poongaatru

(18:27)

Dhinamum Ennai Gavani | கவனக்குறைவு ஏற்படாமல் இருக்க சிறந்த ஆசனம் | Ilambarithi | Yoga | Jaya Tv

(3:43)