Padmasana Dr.A.S.அசோக்குமார்,Ph.D.(Y.S.C).தலைமை யோகாசன சிகிச்சையாளர்

(13:38)

பவன முக்தாசனம். PAVANA-MUKTHASANA Dr.A.S.அசோக்குமார்,Ph.D.(Y.S.C).தலைமை யோகா சிகிச்சை நிபுணர்

(8:26)

ஹலாசனம் HALASANA Dr.A.S.அசோக்குமார்,Ph.D.(Y.S.C).தலைமை யோகா சிகிச்சை நிபுணர்.

(9:7)

அ‌‌ர்த்த ஹலாசனம் ARDHA HALASANA Dr.A.S.அசோக்குமார்,Ph.D.(Y.Sc).தலைமை யோகா சிகிச்சை நிபுணர்.

(9:10)

padmasana, how to use yoga padmasana, how to apply padmasana

(13)

மத்ச்யாசனம் Matsyasana Dr.A.S.அசோக்குமார்,Ph.D.(Y.S.C).தலைமை யோகாசன சிகிச்சையாளர்

(9:35)

பத்மாசனம் செய்வது எப்படி - தாமரை போஸ்

(3:24)

தசா புக்தியும் மனித வாழ்க்கையும்! | DASA BUKTHI | நெய்வேலி ரா. சக்தி கணேசன் | STAR ACADEMY SSS 193

(2:24:41)

அபரோக்ஷாநுபூதி - 27 - Aparokshanubhuthi - ஶ்லோகம் 60 - 64 - Swami Jnanasivananda

(1:1:31)

கண் பயிற்சி, கபாலபதி விஞ்ஞான விளக்கம் | Prof.Sowmithran @tamilyogakalai

(44:41)

पद्मासन खतरनाक हो सकता है / Sadhguru Hindi

(9:11)

Padmasana for beginners | Lotus Pose | Yogbela

(25:28)

சலபாசனம் salabhasana Dr.A.S.அசோக்குமார்,Ph.D.(Y.S.C).தலைமை யோகாசன சிகிச்சையாளர்

(6:31)

How to do Padmasana in 1 Week | Step by Step Tutorial for Beginners

(18:20)

விபரீதகரணி ஆசனம் (Viparithakarani).Dr.A.S.அசோக்குமார்,Ph.D.(Y.S.C).தலைமை யோகா சிகிச்சையாளர்

(14:6)

நவ்காசனம் (நவாசனம்). NAUKASANA Dr.A.S.அசோக்குமார்,Ph.D.(Y.S.C).தலைமை யோகா சிகிச்சை நிபுணர்

(7:14)

Preparing for Padmasana: 3 simple TESTS to check your body is ready for Lotus Pose

(6:35)

Dhanurasana தனுராசனம் Dr.A.S.அசோக்குமார்,Ph.D.(Y.S.C).தலைமை யோகா சிகிச்சையாளர்

(8:37)

🧘‍♀️How to sit in Padmasana🧘‍♀️

(27)

Padmasana Step by Step | Yoga asanas| Yogbela

(1:)

How to Padmasana

(49)

Are you struggling in Padmasana?? Try these easy techniques

(42)

Easiest way to do Padmasana | For Beginners

(31)

Yoga for life - Viparita Karani benefits #yogapractice

(18)

Meditation in lotus pose.

(16)

Surya Namsakar சூரிய நமஸ்காரம் Dr.A.S.அசோக்குமார்,Ph.D.(Y.Sc).தலைமை யோகா சிகிச்சை நிபுணர்.

(11:40)

சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் ஏளிய ஆசனம் வக்ராசனம் (vakarasana) Dr.A.S.அசோக்குமார்,Ph.D.(Y.S.C).

(13:19)

How to do Urdhva Padmasana - Upward Lotus Pose | Yoga Closing Postures: Urdhva Padmasana #shorts

(16)

Struggling for Padmasana 🙄... try this✌️ #shorts #short #trending

(33)

Best posture for meditation | Lotus Pose #yoga #asana #meditationpose #padmasana #dhyan #meditation

(16)

பத்மாசனத்தில் இதை செய்யாதீர்கள் | தாமரை தோரணையில் உள்ள தவறுகள் | பத்மாசனம் செய்வது எப்படி | @பிரசாந்த் யோகா

(5:3)