Keep 脂肪杀手——波比跳 Burpee 高效燃脂

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脂肪杀手波比跳每天一百个分5 10组练完坚持一周效果惊人！ #健身房 #高效燃脂课

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每天100个波比跳，消除肚腩游泳圈 | 世界公认的脂肪杀手，减脂没烦恼 | 适合健身小白的燃脂利器 | 波比跳减肥效果 | 内赠福利 | 7教瘦 【带字幕】

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男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效

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【初階】男女適用 10分鐘無跳躍 全身燃脂運動 (適用新手、大體重)

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