《健康動一動》脂肪殺手波比跳 快速燃脂超有效果！

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Combination training of high intensity wave ratio jump, hyper-abnormality! ___________ Super fat!

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一休運動心分享--最好的全身性燃脂運動，教你如何正確做Burpee、波比跳

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每天100个波比跳，消除肚腩游泳圈 | 世界公认的脂肪杀手，减脂没烦恼 | 适合健身小白的燃脂利器 | 波比跳减肥效果 | 内赠福利 | 7教瘦 【带字幕】

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夏日低強度全身燃脂 l 輕松到剛起床都可以練，適合新手/大基數

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【肉肚男每日100下波比跳 堅持30天炸出腹肌超驚人！】｜SP小站

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Burpee波比跳初階入門 新手必學｜基本功正確姿勢做好 迅速鍛鍊全身｜ 葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BURPEE FOR BEGINNER

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