成人芭蕾（小跳練習）

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W8(先二芭蕾) : 小跳練習 1-S

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成人芭蕾🩰～練習再練習💪

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W8(先二芭蕾) : 小跳練習 1-S

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W8(先二芭蕾) : 小跳1-(changement)-S-center

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【成人芭蕾課程】台南成人芭蕾中階中間組合｜小跳EP01｜適合學芭蕾三年以上｜芭蕾課堂外的自我練習｜鄭琬柔老師領練｜Ballizo成人芭蕾學苑

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【成人芭蕾課程】台南成人芭蕾中階中間組合｜大跳EP01｜適合學芭蕾三年以上｜芭蕾課堂外的自我練習｜鄭琬柔老師領練｜Ballizo成人芭蕾學苑

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【50+ Body】在家也能跳芭蕾 蹲姿練習：增強大腿及膝蓋肌力

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成人芭蕾課，小跳組合

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10分钟芭蕾塑形训练｜初级｜10MIN BALLET BODY WORKOUT

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W8(先二芭蕾) : 小跳練習 1-T

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上芭蕾課一定要認識的基本動作! | 基本手位+腳位 | 鐵粉術語學堂 | 1/2 Ballerina Production

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成人芭蕾流動練習

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成人芭蕾，小跳組合

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Avant Dance Studio 成人芭蕾舞學校 轉圈和小跳練習

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W9(先二芭蕾) : 小跳預備練習1-SD

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#成人芭蕾 小儀自己剪片😆

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芭蕾腿部深度拉筋 想劈腿就靠這套 | 15 mins Deep Stretch for Ballet flexibility | Miumiu Lee

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芭蕾小跳组合

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