成人芭蕾🩰～練習再練習💪

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成人芭蕾🩰～經過不斷的重複練習，讓動作更為精緻👍

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成人芭蕾課（中間練習）

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成人芭蕾，把上練習

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成人芭蕾，把上練習

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成人芭蕾（中間組合練習）

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10分钟芭蕾塑形训练｜初级｜10MIN BALLET BODY WORKOUT

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你不經歷歇斯底里精疲力盡怎麼能破繭成蝶磐涅重生，你只看別人閃亮奪目的時刻卻未曾見過她們淚汗交加的時候，芭蕾舞課堂的日常#強制柔軟 #flexibility stretching

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Welcome to Ballet 101【Mini Ballet Class EP.1】| National Ballet of China

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深蹲練臀落伍啦! 芭蕾Plié深蹲才是王道!

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入門成人芭蕾把桿組合 居家運動 | 零基礎也沒問題 | Basic Ballet Barre Exercises | 1/2 Ballerina Production

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【50+學院】疫情在家練芭蕾！蹲姿練習：增加大腿肌力

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Have you learned the flexibility exercise of the openness?

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Шоу-балет \

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Teach every child to dance attentively and do the best dance education. persistence is victory!

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小祎诺的舞蹈班放假了，自己在家练习基本功，家里有的道具都用上

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成人芭蕾師生課堂練習

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成人芭蕾把上練習

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成人芭蕾流動練習

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成人芭蕾🩰課堂練習 Tombée pas de bourree + Arabesque 2023／01／06 #芭蕾 #成人芭蕾 #Ballet #Balletclass #발레 #발레수업

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成人芭蕾🩰～Pique,Frappe,Pirouette 的練習~

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成人芭蕾日常練習 20210415

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成人芭蕾9/7課堂練習完整版

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Adult Ballet｜Practice Daily 成人芭蕾｜软开练习日常

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【镜面+背面】零基礎芭蕾手位練習

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【50+ Body】在家也能跳芭蕾 蹲姿練習：增強大腿及膝蓋肌力

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2017春季佳美成人芭蕾 （20170508課堂練習）

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【成人芭蕾課程】台南成人芭蕾中階中間組合｜大跳EP01｜適合學芭蕾三年以上｜芭蕾課堂外的自我練習｜鄭琬柔老師領練｜Ballizo成人芭蕾學苑

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成人芭蕾中間練習 20220519上課實況

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成人芭蕾中間練習 我還蠻喜歡轉圈的啊 （20220519）課程實況

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