【TVBS】青少年睡眠不足７小時！　危險意識易降低

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【TVBS】青少年日睡7.35小時　「睡不飽」影響學習力

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青少年睡不到6時！　恐害課業、免疫力、發育

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睡眠不足、熬夜　恐導致腸胃菌相失衡

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成績狂掉!青少年5人1曾失眠 黏3C晚上床│中視新聞20160308

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【中大 青少年睡眠不足7小時 患心血管疾病風險增】 小朋友沒有充足睡眠除了影響學習，更可能長大後容易中風或心臟病。 中大研究顯示，睡眠少過七小時的青......

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2成青少年失眠 學習表現較差

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睡眠不足真的會變胖! 醫 睡不夠「這時數」容易暴飲暴食｜十點不一樣20241130

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飽受「失眠困擾」的人....經常做「這訓練」可舒緩思緒 ..解決睡眠問題!?｜十點不一樣20250104 @TVBSNEWS01

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千萬別輕忽耳鳴! 小心是身體出現警訊嚴重引起「這疾病」｜十點不一樣20241109 @TVBSNEWS01

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睡不好等於慢性自殺！身體正在面臨五大傷害 | 林侑融 美國自然醫學醫師 健康聊心室 EP.05

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每天睡覺....習慣「左側睡」...影響心臟與睡眠?!......醫師:「這類人」注意.........｜十點不一樣20241005 @TVBSNEWS01

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睡眠不足、睡眠負債，對健康有這些威脅！如何消除睡眠負債？ | 健康1+1 · 直播

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鄭弘儀爆曾日吞4顆安眠藥！ 恐慌失眠睡不好 大腦毒素排不出 易得失智症？ 這幾招教你助眠減壓力！ 健康2.0 20220102 (完整版)

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寒流低溫慎防猝死！醫 小心最易猝死5時機 心血管疾病高危險群注意！ 健康2.0精華 @tvbshealth20

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【直播】睡眠7小時，白天一定精神好？早睡早起真的健康嗎？睡眠8大問題一次答！4杯助眠茶現在收藏；1道養生藥膳 ，改善失眠有奇效！（2021.4.13）| 健康1+1

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日夜顛倒睡不好！ 蕭亞軒腦壓飆高 送醫掛急診 健康2.0

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陸男暴譙喧鬧童「閉嘴要S啦!」 「獅吼功」列車瞬間靜音｜TVBS新聞@TVBSNEWS01

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每天上網逾2小時33%青少年失眠困擾

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5個睡眠習慣讓你多活5年 失眠者患心肌梗塞可能性高69%｜十點不一樣20230307@TVBSNEWS01

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長期睡眠不足！　影響「身心」增致病風險

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小心!失眠導致睡眠不足...血壓高 罹這疾病風險增3倍｜十點不一樣20220316

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睡眠不足真的會變胖! 醫:睡不夠「這時數」容易暴飲暴食｜十點不一樣20241130 @TVBSNEWS01

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【TVBS】工作超時、睡眠不足　恐導致腸胃問題

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男子靜止呆站6小時 警察詢問竟是「疾病發作」｜TVBS新聞 @TVBSNEWS01

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恢復身體的黃金七小時 睡眠是最有效的復健！ 健康2.0

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驚悚!艙內狂竄濃煙 達美客機折返 2乘客送醫｜TVBS新聞

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最新》睡眠充足提升免疫力 專家：成人至少睡7小時

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