大枣是营养佳品还是健康的“祸根”？有哪些功效和注意？听医生讲

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花生是心血管疾病的“祸根”还是营养佳品？医生：3大作用4个注意

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每天吃3颗，胜过补药！健脾、养肝、防大病！日食三颗枣，长寿不显老，无论当水果，还是入菜、入药，枣都深受大家喜爱，几位参加节目录制的国医大师在节目里介绍，自己的养生秘诀之一就是每天吃几颗枣【老安谈健康】

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大枣到底能不能补血？怎么补效果最好？老中医讲给你听！

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一日三棗,長生不老!吃紅棗好處多,但這幾類人不能吃!

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醫生警告：花生千萬不要和它同吃，毒性是砒霜的50倍！ ！每吃一口血糖飙升到18.9！很多人卻每天都要吃！攔都攔不住！ ！

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哈佛大学花10年研究8万人：长期吃燕麦，大脑竟会有这种变化！73岁大脑记忆力比8岁小孩儿更好，大脑一辈子都不会萎缩退化【家庭大医生】

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你知道吗？这样吃红枣最好了|方便长期坚持|每天吃紅棗最簡單的方法|不用等待浸泡紅棗和煲煮的時間|节省大量的时间|新澳洲生活Amie专为忙碌工作的人们做的营养枣餐《食品與健康9》

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紅棗和它一起燉湯喝，毒性賽砒霜，可惜很多人還在傻傻的這樣吃！

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Eat red dates like this, sleep better, even retired doctors are eating quietly,

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檸檬泡水喝，血管乾净了，還能預防骨質疏鬆、腎結石、心血管病！

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补肾第一的食物是它，肾功能提高，肾精充足【养生有道】

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红枣补血，但3类人吃红枣，相当于吃“毒药”，盘点气血不足典型症状，别再吃错了【英德中医何医生】

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湖北枣阳大姐卖酸浆面，1年只干6个月，吃面如同吃大席，上菜靠抢【麦总去哪吃】

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燕麥是害人精還是養生佳品？最新研究發現，老人長期食用燕麥，身體、血糖、血管竟會發生這種變化！醫生：越早知道越得益

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冰糖功效與作用

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血管堵了，脚先知！脚上出现这4种“异常”，暗示血管已经很脏了，做到“3多”，血管年轻10岁！教你如何提前预防血管堵塞！

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为什么说男人要多吃椰枣呢#椰枣 #男人 #美食

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这样吃红枣，相当于吃“毒药”，3类人群不适合，看看你吃错没？吃对红枣，气血足，面色好，看起来年轻10岁

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粗粮杂粮伤肾、增加肾中毒素？肾不好、尿毒症究竟能不能吃粗粮杂粮？医生揭晓答案

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更年期多是“脏燥”，每天喝点甘麦大枣汤，不再心烦易怒

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紅棗的功效【保健養生】生生不息

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经常放屁、大便不成型，是大病先兆？是人体在排毒？大多人被误导，肝旺脾虚常见

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大枣这样吃赛人参，气血蹭蹭往上补，99%的人都吃错了【养生有道】

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大棗最佳吃法，功效翻10倍！百歲國醫每天吃3顆，養脾胃補氣血

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买硫磺枣等于扔钱？干货老板教我一招，一眼就能分清楚，涨知识了

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