大枣这样吃赛人参，气血蹭蹭往上补，99%的人都吃错了【养生有道】

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红枣补血，但3类人吃红枣，相当于吃“毒药”，盘点气血不足典型症状，别再吃错了【英德中医何医生】

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气血不足容易短命！教你一个补气方 亏空10年的气血 当晚就补回来【养生大讲堂10】

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名老中医：红枣吃对才养生，这样吃红枣，太伤身！千万别再这样吃了

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国医大师路志正的“三蒸枣”做法，不伤脾胃不上火，补气血真的绝了

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吃红枣常犯3错，家里有红枣的注意禁忌，这3类人切记远离以免伤身【英德中医何医生】

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#养生堂 #精气 #中医 #健康 大枣这样吃赛人参，气血蹭蹭往上补，99%的人都吃错了【养生堂】

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人参是个好东西，你是适合食用人参的人群吗！3分钟带你了解人参功效和禁忌【精选】

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手腕有个降糖穴，没事按一按，血糖根本不敢升高！【健康养生堂】

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第106集 | 据说陈薯酸辣粉100%含红薯，整个县都在为它种红薯，味道咋样 #酸辣粉 #红薯粉 #试吃 #测评 #开箱

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紅棗和它一起燉湯喝，毒性賽砒霜，可惜很多人還在傻傻的這樣吃！

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《健康之路》 这些年用错的补药（一）黄芪的正确用法 20200505 | CCTV科教

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每天这样揪耳朵，夜尿止了，不再半夜跑厕所，彻底摆脱夜尿和尿频困扰【健康养生堂】

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96岁老中医头发乌黑，皮肤光滑，一周一次养心汤，血管栓塞消失了！【健康大诊室】

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这种叶子是白内障、老花眼的克星 可惜被很多人当垃圾扔掉了！【健康养生堂】

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一颗桂圆三味药，这样吃堪比人参！一天几颗，补气血，益心脾，睡得香丨李医生谈健康【中医养生】

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