红枣补血，但3类人吃红枣，相当于吃“毒药”，盘点气血不足典型症状，别再吃错了【英德中医何医生】

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吃红枣常犯3错，家里有红枣的注意禁忌，这3类人切记远离以免伤身【英德中医何医生】

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这样吃红枣，相当于吃“毒药”，3类人群不适合，看看你吃错没？吃对红枣，气血足，面色好，看起来年轻10岁

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Chinese medicine: Eating red dates in this way is equivalent to eating \

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醫生提醒：紅棗千萬不要這樣吃！否則等於吃“毒藥”！99%的人天天都在吃，犯錯了還不知道，看完就提醒家人改掉！

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要多喝这碗“补血汤”，气血双补，提高免疫力，价格便宜还营养！丨李医生谈健康【中医养生】

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葡萄干加一物泡水，肝脏不好的人，连喝三天，养肝护肝，从此不得肝病，眼睛干涩好了，也是补肾佳品！

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泡泡尿、蛋白尿、水肿，是肾病先兆！黄芪泡水喝3天，排出肾脏10年毒素？医生告诉你黄芪什么人合适，教你预防肾衰竭【英德中医何医生】

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百病皆由痰湿作祟！“根源”找到了，3招祛除痰湿，一身轻百病消【英德中医何医生】

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一颗桂圆三味药，这样吃堪比人参！一天几颗，补气血，益心脾，睡得香丨李医生谈健康【中医养生】

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红枣、红糖不补血！真正的补血食物是这5种，尤其是最后一个【侯老师说食疗】

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名老中医：红枣吃对才养生，这样吃红枣，太伤身！千万别再这样吃了

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大枣、红糖补血是骗人的？真正的3种补血食物女生都不爱吃！

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一吃黄芪红枣就上火，怎么办呢？#虚不受补 #脾胃虚弱 #健脾 #中医药文化 #健康知识 #健康知识分享

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一天一把葡萄干，1周后面色红润气血好身体棒，作用真是厉害，解决太多人烦恼，省钱又实用【英德中医何医生】

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真正补血的食物不是红枣，竟然是它！喜欢葡萄干的家人注意了，教你葡萄干养生吃法，比吃补血药还好

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红枣的功效和吃法？

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