修炼太极也是在修炼自己。太极拳 养生 武术 中华武术博大精深 运动

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修炼太极拳，不可不知的三盘功

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吐纳不是呼吸，是太极拳和养生的内功修炼方法，快来看看吧#内功

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太极拳修炼之七字诀

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心性的修炼，始于修外，终于守内。走近孔氏文化，练就太极拳自我修行

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一个小动作，化掉一身僵滞，走进太极拳

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【李鳳山師父平甩功】平甩功30分鐘連續鍛練《調百病平甩防疫》~

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最美太極拳傳人：葉泳湘，以柔克剛拳法驚嘆世人，身材豐滿氣質優雅大氣！

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训练太极中定的第二个要领，定在有隙，训练周身灵动，浑圆一气，实现化力的基本功

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太极拳实战能不能打赢空手道？太极拳实战第一人出马，为太极证明

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人到中年，早起，就是在續命,一點都不誇張。 #中年 #早起 #i愛生活life

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太极\u0026气功音乐 Chinese music Taiji\u0026 Qigong music, meditation music，sleep music

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解守德太極内功心法 陰陽訣

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6分鐘學會太極八式 抗失智 改善氣血循環【挖健康精華】

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《八式太极拳》第2节 入门基本功：掌型、步法、桩法、平衡和呼吸【学国学网】

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杜德平老师分享:太极拳修炼中的有形与无形.#太极#健康养生#公益讲座

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今天你晨练了吗？太极养生 武术 太极拳 中华武术博大精深

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“大圣唠嗑之修仙奇谈”正在直播！

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太极拳注重内功的修炼，通过意念的引导和内气的运行，提高身体的能量和内在的力量。 #功夫 #武术 #传统文化 #太极拳 #中华武术 #练功 #太极 #运动 #中华武术博大精深

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看看这个场景是不是有点熟悉呢 太极拳 爱太极 武术 太极养生

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收放自如，方为太极真谛 太极 爱太极 太极养生 武术

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太极，修的是内心，懂的是道，你认同吗？ 太极养生动起来 太极 人生是一场修行 爱太极 道家养生

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大型社死现场，练拳时不知道后面有一群学生在围观。#太极拳 #太极 #武术 #太极养生动起来 #社死

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对身体的控制，对心灵的谈话。太极拳 养生 人生是一场修行 太极拳教学 武术

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明哥是怎样修炼太极拳的？（之十：头融天、脚融地、意放远、静听）中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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与太极相遇，与自己相遇，太极之道与你同行太极拳 武术 太极养生 内家拳

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太极内功如何修炼？？？

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传统养生太极拳精讲：站的时候要分阴阳

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什么是身法？什么是以腰带手？来看这条视频！太极拳 中华武术博大精深 太极养生 强身健体 内家拳

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