人到中年，早起，就是在續命,一點都不誇張。 #中年 #早起 #i愛生活life

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坚持5点起床一年, 我搞懂了早起改变人生的秘密

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“早睡早起”真的健康嗎？醫生提醒：上了60歲，睡眠作息一定要注意這七點。 #健康# 睡眠 #i愛生活life

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中年以後，堅持早起的人，都贏在了什麼地方？這是我聽過最好的答案！聰明的你一定要知道【深夜讀書】

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佛禪：早起之人皆好命！你幾點起，就是什麼命，建議大家早睡早起，早起的好處太多了 |如果你想成為一個好命的人，就從早起開始吧

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接納自己 學會給自己看病 不是原諒你，而是放過了自己. #接納 #自己 #原諒 #放過 #i愛生活life

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The top-level way for people with weak physical condition to change their luck

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情緒穩定的人，都很厲害！穩住情緒，你贏定了！#沐曦智慧

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佛禪：早睡早起的人，究竟有多可怕？經常熬夜晚睡的人，一定要看看

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心理学32定律：不可不学的心理小技巧 # 社交管理黄金法则

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佛禪：為什麼老話說不撞南牆不回頭？能真正說服一個人的，從來不是道理，而是南牆 |無論何時，都要記得愛自己

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稻盛和夫：太努力，就是你失敗的原因！有本事的人 靠7个“不努力”变有钱！ 個人成長 自我提升 社會學 终身成长 思考致富 自我成長 幸福人生 当下的力量 內耗 情感内耗 财富思维 時間管理 行動力

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【有声书】全球爆款理财畅销书 揭示关于财富积累的反直觉原理，道出金融名校也不会教的秘密《金钱心理学》「财富、人性和幸福的永恒真相」完整版（高音质）

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如何變自律？三十天逆襲人生，超越同齡人的建議 | 消除拖延症的秘訣？自律上癮的人有多可怕？三個簡單技巧，教會你自律上癮

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佛禪：別把自己活得那麼累！人生沒有什麼放不下的，無論愛而不得，還是事與願違……只有勇敢面對，才能輕鬆前行，越走越順

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身弱之人一定要學會向天借能量#八字 #命格 #身弱 #能量 #磁場 #生活 #早睡早起 #精氣神 #內心 #睡眠 #喃一老師看八字解命盤

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好想早睡早起🔥來聽不自律人是如何做到的？ #自律 #習慣 #老闆思維

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简单但巨有用的早起办法，起床拖延症必看！准时起床so easy~ #学生党 #生活小妙招 #早起 #青春期

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这就是俺家真实的生活。一点不夸张，个个能说会倒，五个同姓的在牛，还得归我一个外姓人管。记录真实生活 我们一家的平淡生活

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早上好，一天之计在于晨，你们起床了吗，~故事又来到了三年前，如今还好吗，浴火重生。小的时候同学们都说我每天最开心的事就是看到早上我的笑容，如今缺为何笑不起来了。不想长大，命，成熟，娃娃脸。永远18岁~

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I had space in the 80s and started a business with my family to become rich

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早起就是紀律！高三生5:30就要到校上課！｜志祺七七 #shorts

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💥劉震雲的長篇小說《一日三秋》（上篇）劉震雲2021重磅新作，人間多少事，兩三笑話中 #听书 #聽書 #小說 #小说 #有声书 #有聲書 #有聲小說 #有声小说 #繁簡中文字幕 #情感故事

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早起，等于续命，坚持早起的人，会有这5个好处

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早起第一件事你做对了吗 #医学知识科普 #健康科普 #早起

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就說真的什麼都有。要什麼有什麼。晚安先說。明天請早。早睡早起。是真的很好。我們是過來人。要續命就盡量自律。人生一樣燦爛。。

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【有聲書】《墨菲定律》 - 夏林｜ Muphy's Law ( Full audio ) ｜【SÁCH NÓI】Định Luật Murphy 「Luyện nghe tiếng Trung」

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Pt1/3 做不到早睡早起自律？可能跟你的意志力并没关系！【傻白在美国】#shorts

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真是我睡觉不难的神器呀！失眠，睡觉困难，改善睡眠，调整作息，不熬夜早睡，睡前来两颗！

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