古法传承升阳拍，每天坚持锻炼 #养生  #健康锻

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每天坚持锻炼，古法传承金刚蹲#一起来锻炼

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古法传承，踮脚甩手#居家锻炼

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每天三分钟练习#金刚跪#健康养生#居家锻炼

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八部长寿功 ChangShouGong 镜像跟练版 张至顺道长原声口令+字幕 每晚睡前跟着道爷一起练 祛病强身更年轻

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古法传承升阳蹲#运动#养生

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古法传承起阳操 #居家锻炼  #健康养生  #运

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古法传承开龙脊#居家锻炼#运动#养生

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古法传承，颠脚甩手#居家锻炼#健康养生

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古法传承将军顶，晚上当大将军#健康运动

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古法传承金刚顶#易筋经#养生#锻炼

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古法传承固阳蹲#养生#锻炼#健康

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古法锻炼之金刚蹲，坚持1分钟，证明很年轻 #健康

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古法传承，踮脚甩手，每天坚持锻炼#居家锻炼#健康

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古法传承金刚蹲#养生#锻炼#易筋经

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古法锻炼，金刚绕掌，到老不求人

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