데드리프트는 전신운동일까? 등운동일까?하체운동일까? 데드1편

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데드리프트는 등운동일까, 하체운동일까?

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데드리프트가 '근육 성장'에 미치는 놀라운 효과! (+반복, 세트 수 설정 방법)

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꼭 운동 프로그램에서 보면 데드리프트는 왜 한 세트만 하라고 할까?

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데드리프트는 광배근 운동일까? 광배근과 데드리프트와의 관계

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근육을 키우고 싶은데 데드리프트를 해야 할까? || 운동이야기 15화

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이걸 모르면 데드리프트를 할 때 허리 통증이 생길 수 있습니다!

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데드 대체 운동 알려줄건데, 소문 내면 안된다?

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대부분 몰랐던 데드리프트의 놀라운 효과 + 허리 통증 없이 하는 방법

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30가지 데드리프트 이야기!! 엉덩이가 웅장해진다!!

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【데드리프트】 등운동? 하체운동? 명확하게 알려드립니다! 컨벤셔널 데드리프트, 루마니안 데드리프트의 차이

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데드리프트가 허리디스크를 유발하는 과학적인 이유: 데드2편

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'데드리프트'는 정말 내리는 운동일까!?

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데드리프트는 척추기립근 운동일까?? 척추기립근을 조심스럽게 사용하자!!

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미군의 허리터지는 '300KG 데드리프트'!? 미쳤네...

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데드리프트가 '최고의 운동'인 이유와 놀라운 효과! (루마니안 컨벤셔널 스모 데드)

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300kg, 데드리프트는 내리면서 참는 운동 - 로즈란

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내가 지금 데드리프트를 해야 되는 진짜 이유?!

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스쿼트와 데드리프트는 서로 영향을 줄까?

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