整形外科医直伝！正しい立ち姿勢(健康カプセル！ゲンキの時間)

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整形外科医直伝！正しい座り姿勢(健康カプセル！ゲンキの時間)

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整形外科医直伝！抗重力トレーニング(健康カプセル！ゲンキの時間)

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整形外科医に学ぶ！骨を丈夫にする骨質(健康カプセル！ゲンキの時間)

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『ゲンキの時間』8/6(日) 今こそ！姿勢改善大作戦!!

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顔も姿勢も若返る！一瞬でストレートネックが改善する【首はがし】

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基本ストレッチ【簡単！効果◎】字幕あり #ストレッチ #ラジオ体操 #radiotaiso

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女医もやってしまいがちな顔が大きくなる原因3選！

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ラジオ体操第一・第二

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【60−70歳向け】約30分のしっかりトレーニングとクールダウンのストレッチ

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【First Release】 How to improve swollen throat \u0026 text neck in 8 minutes

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【ラジオ体操第1・第2・第3】運動不足・ダイエット・老化防止に最適！(千葉県君津市郡ダム）

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老化して丸くなった猫背の背中を根本から改善する！座ったまま簡単にできる猫背矯正法

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【ココ痛い人】自律神経がヤバいほど乱れる💦コレで今すぐ整えて‼️首コリ・首痛・めまい・頭痛・ストレートネック・顔たるみ

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正しい姿勢とは【肋骨 肩甲骨 頭のポジションで不調改善 身体能力向上】

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これすると...猫背が治る！立ったまま姿勢矯正＋ストレッチ方法 #shorts

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首猫背ストレッチ効果UP！巻き肩 簡単改善ストレッチ！(健康カプセル！ゲンキの時間)

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騙されたと思って！ストレートネック首こり死ぬほど改善【首こり•頭痛•眼精疲労】

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【姿勢改善】正しい姿勢の立ち方をチェックし猫背の姿勢改善！#shorts

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【姿勢改善】いつでもどこでもできる自然でキレイな立ち姿勢のコツ

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