20220223 羅明江中醫博士 足三里穴示範

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萬能穴 足三里

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【抗寒妙招】中醫穴道按摩-足三里穴

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养生穴：强壮要穴—足三里，怎样才能发挥作用？

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足三里穴按壓

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足三里:按摩5-10分钟，可有效调节肠胃蠕动，缓解腹胀腹痛

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中醫師教你找穴位，傳說中的足三裏到底在哪里！

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按內關穴.足三里穴 有效舒緩打嗝

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養脾胃5大穴，每天十分鐘打通，養好脾胃，氣血也補回來了，比什麼都強| ｜五輸穴｜脾經｜厲兌穴｜內庭穴｜陷谷穴｜解溪穴｜足三里｜中醫養生｜身體調理｜氣血疏通｜經絡養生｜【中醫針灸理療師Jimmy】

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人體最好用的1大穴位，科學發現每天按3次，足三里輕鬆消除胃脹氣，超簡單！穴位是否只是一種想像？美國NIH在1997年發表針灸對於人體治療有效的報告！（6.10.2022）| 健康1+1 · 直播

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想变美先除眼袋，只用手指刮脸效果太差，一招教你打开眼角小沟，每天五分钟立马不一样【人体百科David伟】#中医#美容#养生

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此穴与足三里同根同源, 却是常被忽视的止痛大穴，擅长疏风清热，还是调理脾胃的高手, 你必须掌握！| 足三里｜手三里｜中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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送你一套穴位按摩法，不用精准取穴，随时随地可以操作，按摩人体9大穴道，搞定全省30多处病症，实用技能| 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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中医养生之法——刺激足三里

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睡覺不踏實，多敲打足三里，暢通氣血調理脾胃，越活越年輕！【武醫張鵬養生】

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手肘有個‘手三里’，專調胃氣，胃脹胃寒的每天揉一下，養胃護胃【武醫張鵬養生】

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手部 足部 31個穴位解說，每天養生更健康｜一定要收藏好！

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氣血淤堵不通，手麻胳膊麻，平時這樣做，疏通經絡氣血通暢【健康管理師李曉】

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足阳明胃经——足三里

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针灸深浅有何讲究？使用足三里重点知识，用的越远下的越深

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足三里 - 取穴方式

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揉足三里的正确手法

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〔 人體養生大穴 | 三里穴 〕治心腹的脹、畏寒，可用拍打或按壓來保養，教你如何找穴位#shorts

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足三里是我们人体的一个很重要的穴道，但这个穴道不好找。程凯医生教你一个简单的方法

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足三里穴

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【每週一穴】認識肩部穴道： 足三里、三陰交 腹瀉拉不停？快按摩小腿

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艾灸足三里能治脾胃虚。老中医现场讲解不同穴位的灸法

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人體穴位自助按摩-14-足三里穴

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