首・肩の痛み軽減に前胸部をみるのもポイントです！

(4:54)

肩こり・首こりが消える激痛小胸筋剥がしを紹介：簡単にできるストレッチで体の不調を改善して若返る

(59)

首・肩の残る痛みにこの筋膜ラインをみてみる！

(3:54)

首肩コリ解消のための手技テクニック：大胸筋をゆるめ、鎖骨まわりの血流の詰まりを取り除く

(8:25)

【8分】腰痛・首こり・肩こりを\

(8:51)

【毎日8分】 ガチガチ肩こりが１回で解消！ 座ったままでもOK #607

(9:22)

肩甲骨の老廃物を流す肩甲骨剥がし：肩こり・首こりを解消して若々しい健康的な体を手にれるストレッチを紹介

(59)

効果絶大な肩甲骨剥がし：肩こり・首こりを解消する肩甲骨剥がしエクササイズを紹介

(56)

【座ったままできる】肩こり解消ヨガシークエンス#ヨガ #肩こり #ストレッチ

(19:58)

巻き肩はぶっちゃけ簡単！ #shorts

(59)

【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577

(12:19)

首と肩のほぐし方｜スキマ時間に一緒にスッキリ【7分間】

(8:33)

【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

(1:)

騙されたと思って！ストレートネック首こり死ぬほど改善【首こり•頭痛•眼精疲労】

(57)

【10分でスッキリ】 首こり・肩こりを解消し、呼吸を深める #589

(12:8)

【肩甲骨はがし】誰でも簡単‼️首コリ、肩こり、頭痛が楽になる肩甲骨はがしエクササイズ‼️

(59)

60分マッサージより100倍効く！肩こり首こりを10秒激痛マッサージで解消する　#shorts

(58)

30歳 セラピスト女性 首肩からくる視界不良を1発解消

(19)

【ガンコな首こりを消すストレッチ！】専門家が教える首こり解消ストレッチ #shorts

(57)

【毎日10分】首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩こり解消ヨガ #662

(11:21)