首肩コリ解消のための手技テクニック：大胸筋をゆるめ、鎖骨まわりの血流の詰まりを取り除く

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【3分肩こり解消】ガチガチの肩こりや背中の張りを解消する時短ストレッチ！

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【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577

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死ぬほど肩コリ・顔のたるみが消えてリフトアップする【鎖骨リンパ流し】

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首肩コリ解消のための手技テクニック：見逃してはいけない！僧帽筋のウラに隠された塊をつまんでほぐす手技

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【6分で肩甲骨を完全攻略】ガチガチ肩甲骨がふにゃふにゃになる！老廃物排出、リンパ流しで肩のゴリゴリ解消、首コリ解消、肩こり解消できるエクササイズ！

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【放っておくとヤバい】肩こりに悩んでる人はこれが原因かもしれません。巻き肩・姿勢・猫背

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【ココ痛い人】自律神経がヤバいほど乱れる💦コレで今すぐ整えて‼️首コリ・首痛・めまい・頭痛・ストレートネック・顔たるみ

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ガチガチ首コリが【一瞬でスッキリ！】3秒の神経リリースで全身の代謝アップし痩せ体質にもなれる神経リリース\u0026肩甲骨エクササイズ！【首コリ　解消ストレッチ】

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60分マッサージより100倍効く！肩こり首こりを10秒激痛マッサージで解消する　#shorts

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【手の痺れ、肩の痛み】怖いくらい治る！胸郭出口症候群を今すぐ解消するストレッチ【胸郭出口症候群　ストレッチ】

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