ฝึกบริหารกับเก้าอี้สำหรับผู้สูงวัย : ปรับก่อนป่วย (14 ส.ค. 62)

(8:6)

คาร์ดิโอบนเก้าอี้สำหรับผู้สูงวัย : ปรับก่อนป่วย

(2:38)

บริหารง่าย ๆ ป้องกันหกล้มในผู้สูงวัย : ปรับก่อนป่วย (27 มี.ค. 62)

(5:28)

Workoutwithpraew EP. 10 ออกกำลังกายด้วยเก้าอี้

(15:41)

ปรับก่อนป่วย : บริหารร่างกายด้วยเก้าอี้มหัศจรรย์ ( 3 ก.ย. 61)

(6:1econd)

บริหารร่างกายง่าย ๆ ด้วยเก้าอี้ : ปรับก่อนป่วย (10 ก.ย. 63)

(8:36)

นิด้าโพลถาม: แจกเงินหมื่น ช่วยให้เชียร์รัฐบาลไหม? Suthichai Live 9-2-2568

(29:31)

ปล่อยวางเรื่องกังวลใจ เวลาทุกข์ คิดมากไปก็ทุกข์🙏ใจสบายขึ้นมาก(1122)7

(50:51)

ถ้าย้อนเวลากลับไปได้ตอนอายุ 60 ฉันจะใช้ชีวิตแบบนี้ คำแนะนำในการใช้ชีวิตที่ควรรู้ก่อนอายุ 80

(31:8)

กล้ามเนื้อแข็งแรง ก็ลดน้ำหนักได้ง่ายๆ ใช้เก้าอี้ตัวเดียว มือใหม่และผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต

(16:)

15 นาที ขยับนิด ชีวิตเปลี่ยน 💥 | EP.6 : ออกกำลังกาย (คาร์ดิโอ) ท่านั่งเก้าอี้ 🔥| The Senizens Studio

(15:7)

ท่าบริหารสำหรับคนเป็นความดันโลหิตสูง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme

(4:39)

ฝึกการทรงตัว สำคัญสุดๆ ป้องกันการหกล้ม เดินดี ไม่มีเซ ผู้สูงอายุควรทำ #หมอชวนฟิต #ป้องกันหกล้ม

(16:44)

ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้

(14:9)

โซเชียลแห่แชร์ บอดี้การ์ดสาวจีน สวยแกร่งแย่งซีน \

(38:14)

6ท่าโยคะที่ควรฝึกทุกวัน ลดเท้าบวม แก้ปวดหลัง ปวดสะโพก | 6 Poses Should Do Everyday

(18:29)

#แชร์ให้ผู้ใหญ่ 5 ท่า รักษากล้ามเนื้อผู้สูงอายุ

(8:8)

คาร์ดิโอง่าย ๆ สำหรับผู้สูงวัย : ปรับก่อนป่วย

(6:8)

ตอบสารพันปัญหาการรักษาฟัน, บริหารกับเก้าอี้สำหรับผู้สูงวัย : คนสู้โรค (14 ส.ค. 62)

(24:16)

ท่าง่ายๆ สร้างกล้ามเนื้อขาที่ดีที่สุด สำหรับผู้สูงอายุ #ยืดเหยียด #หมอชวนฟิต

(51)

อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้

(12:30)

4 รูปแบบการออกกำลังกายในผู้สูงวัย : ปรับก่อนป่วย

(7:13)

15นาที เพิ่มความฟิต-แข็งแรง กระชับหุ่น ผู้สูงอายุ-ผู้ป่วยทำได้

(17:14)

ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุแบบง่ายโดยใช้เก้าอี้ | ข.ขยับ X

(5:12)

ห้องพักที่เหมาะสมกับผู้สูงวัย : ปรับก่อนป่วย (11 มี.ค. 64)

(5:18)

ฝึกพลอง บริหารร่างกายอยู่ที่บ้าน : ปรับก่อนป่วย (20 เม.ย. 63)

(9:2)

การออกกำลังกาย สำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองที่บ้าน

(31:52)

ท่าบริหารป้องกันภาวะสมองเสื่อม : ปรับก่อนป่วย

(16:45)

ท่าแกว่งแขนสำหรับผู้สูงอายุ | ออกกำลังเป็นยา

(6:)

สลายพุงส่วนล่างด้วยเก้าอี้ : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme

(4:45)