ปรับก่อนป่วย : บริหารร่างกายด้วยเก้าอี้มหัศจรรย์ ( 3 ก.ย. 61)

(6:1econd)

ท่าบริหารบนเก้าอี้ (12 ก.ค. 60)

(3:50)

ข.ขยับ : วิธีใช้เก้าอี้ไม้ยืนเพื่อสร้างความยืดหยุ่น (19 ธ.ค. 59)

(7:15)

บริหารร่างกายง่าย ๆ ด้วยเก้าอี้ : ปรับก่อนป่วย (10 ก.ย. 63)

(8:36)

ฝึกบริหารกับเก้าอี้สำหรับผู้สูงวัย : ปรับก่อนป่วย (14 ส.ค. 62)

(8:6)

คาร์ดิโอบนเก้าอี้สำหรับผู้สูงวัย : ปรับก่อนป่วย

(2:38)

เก้าอี้มหัศจรรย์ แท่นยืนยืดเส้น นั่งยองๆไม่ได้ แก้ปวดขา ปวดหลัง @strongbyscienceth

(2:24)

รายการยืนหนึ่ง ทางช่องเวิร์คพอยท์ เก้าอี้มหัศจรรย์และหมอในมุ้งป้าปุ้ม

(4:41)

ข.ขยับ : วิธีใช้เก้าอี้ไม้ยืนเพื่อบริหารกล้ามเนื้อช่วงบน (20 ธ.ค. 59)

(7:12)

อ.เบียร์ จะสอนอย่างไร? เมื่อผู้ฟังระดับผู้บริหาร และพนักงานธนาคาร สุดยอดการสอนที่ไม่เคยมีใครกล้าพูด?

(1:35:59)

ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก

(14:37)

5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป

(15:45)

หมอนรองกระดูกทับเส้น #42 ทำครบทุกท่าหายแน่นอนครับ

(20:45)

15 นาที ขยับนิด ชีวิตเปลี่ยน 💥 | EP.6 : ออกกำลังกาย (คาร์ดิโอ) ท่านั่งเก้าอี้ 🔥| The Senizens Studio

(15:7)

ปวดหลัง ปวดเอว ปวดหลังร้าวลงขา แก้ปวดอย่างไร???

(1:24:47)

Workoutwithpraew EP. 10 ออกกำลังกายด้วยเก้าอี้

(15:41)

สลายพุงส่วนล่างด้วยเก้าอี้ : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme

(4:45)

ท่ายืดเหยียดปลุกพลัง หลังตื่นนอน : ปรับก่อนป่วย (25 พ.ค. 63)

(11:12)

ลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี : ป้าปุ้ม (19 พ.ย. 59)

(25:1econd)

การบริหารง่ายๆสำหรับสูงวัย ยืนบนเก้าอี้มหัศจรรย์ 10 นาที

(22)

15ท่า ยืดเหยียดสำหรับผู้สูงอายุ

(13:55)

ท่ายืดเหยียดที่ควรทำทุกเช้า : ปรับก่อนป่วย (คนสู้โรค)

(9:36)

ลดอาการปวดหลังเมื่อลุกขึ้นจากเก้าอี้ : ปรับก่อนป่วย (18 มิ.ย. 63)

(9:7)