每天200下，你能感觉身体变强壮#健康#疾病

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每天锻炼3分钟深蹲，肾气足了身体强壮#人体百科david伟#养生

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手上藏在一个“阳气口”，每天200下，扶阳提肾气，身体强壮【人体百科David伟】

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每天200下！血管变好脑供血足#健康#疾病

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一个脚趾上的长寿动作，每天坚持200下，养气血通经络，身体更好【人体百科David伟】

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脚底有个“肾气口”，每天100下，激活了肾气满满，身体强壮

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铁臂阿坤（低卡美食） 活肌肉带人挑战200kg臂力器！ #健身好物推荐官 #腹肌 #健身 #shorts

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健身不同年限我的感受，有没有同款身体类型的爱好者，我这绝对不是个例#健身 #健身知识 #健身教学

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