补元气这样吃

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【中医科】补元气的最佳食物

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Nourishing Qi and Blood: The Key to Longevity! Boost Energy and Blood with These 7 Foods!

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要補氣先通氣，一招讓心肺元氣滿滿 ︱黃獻銘 中西醫師【早安健康】

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黄芪补气又补血，可这4类人建议最好别碰，看完可要当心了！ 【黄立坤教授】

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多喝这碗“补血汤”，气血双补，提高免疫力，价格便宜还营养！【侯老师说食疗】

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中医认为气血是人体根本，补气血最厉害是它，早晚喝一杯，改善睡眠、提升气色、延缓衰老 | 李医生谈健康【中医养生】

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冬天蓮藕就這樣吃，比補藥還補，90歲爺爺1周吃2次，睡得香身體棒【百變小廚坊】#蓮藕養生吃法 #百變小廚坊 #冬季健康飲食 #家常菜 #營養美味

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气血不足，2个经典穴位按揉动作，坚持4周，气血畅通，改善体质，气血满满，身强力壮，连老年斑都不见了【英德中医何医生】

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【25最新专场】张鹤伦：我宣布张鹤伦成为副总！郎鹤炎：自己封副总？#德云社#张鹤伦 #郎鹤炎 #郭德纲 #于谦 #相声#岳云鹏 #烧饼 | 每日更新 放松助眠

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腎不好，水腫，泡泡尿？小心腎臟毒素已超標！醫生：黃芪加一物泡水喝，喝一次相當於洗腎一次，20年的腎毒全排光了

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黃芪枸杞泡水喝，竟比農藥還毒27倍？！醫生痛心疾首：這樣吃黃芪是嫌命長丨養之道

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气虚就喝黄芪？你喝错了！4种人群不适合喝黄芪，别再为无知犯错【英德中医何医生】

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《貧血救星湯》💯 睡眠好💤 面色紅潤 補而不燥 👍🏻 提神補腦 鮮甜美味😋 老少皆宜🥰

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我最近一直在喝的補血養顏湯，隔天一碗，貧血好了，臉上斑點、黑斑悄悄不見了！瞬間年輕15歲，到了60歲也不長老人斑

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每天这样拍一拍 畅通全身气血 就连痰都化了【养生有道12】

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红枣补血，但3类人吃红枣，相当于吃“毒药”，盘点气血不足典型症状，别再吃错了【英德中医何医生】

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黄芪伤肾，坚持喝黄芪泡水危害多？提醒：真正伤肾的是这3种中药

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脾虚百病生，湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，脾胃慢慢好起来！逼出体内湿气，痰湿祛一身轻

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一个零食饭后吃，补气又养血！ #科普 #养生 #食疗小妙招 #中医养生 #养生健康

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大枣这样吃赛人参，气血蹭蹭往上补，99%的人都吃错了【养生有道】

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气血不足的人容易短命，它补气血的效果比人参还好，只吃一次，就能补足20年亏空的气血，气色比20岁小姑娘还好！【健康有道】

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A recipe of Beauty soup

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要多喝这碗“补血汤”，气血双补，提高免疫力，价格便宜还营养！丨李医生谈健康【中医养生】

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【中医科】气虚血虚吃什么补最快

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最补气血的食物前十名，红枣只能排第七！每天一茶一汤，养出好气色

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红枣补气血，吃了上火怎么办？三个红枣升级吃法分享给你！女性 中医 养生 补气血

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冬季怎樣進補，才能為來年健康打下基礎？中醫建議：尤其是山藥，好多人都吃錯了，“冬季養生很關鍵！吃對了，補元氣、御嚴寒！”#常識中國

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秋天这样吃黄芪，补气养血不上火 #黄芪 #上火 #中医健康

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補氣血食物排行榜，妳吃過幾個？氣色好了人自然就年輕了！愛美的妳記得收藏喲 #營養#女性健康#健康飲食#健康好生活#養生#美容護膚#shorts

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