膝盖怕冷、腰腿酸软？中医1招使气血下行，让你走路轻松

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膝盖畏寒，腰腿酸软？打开筋节，气血下行，走路轻松更健康【人体百科David伟】

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養生大講堂 老年人怕冷膝蓋疼，腰腿疼，花椒泡脚包堅持用，冬天不再難熬！# 傳承中醫文化#中醫養生#健康#知識分享#養生健康 #shorts

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膝蓋疼痛，走路無力，每天搓一搓膝蓋，促進氣血循環，走路有力輕鬆【武醫張鵬養生】

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膝盖怕冷，一招通气血

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