如果有睡眠困擾該怎麼辦？台大醫院李佩玲醫師 受訪說明｜世界睡眠日｜天天睡得美

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女性有睡不好的狀況該如何改善睡眠狀況？｜世界睡眠日｜李佩玲醫師受訪

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女性有哪些症狀可察覺有睡眠障礙？｜世界睡眠日｜李佩玲醫師受訪

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有睡眠呼吸中止症產生共病的可能性有多少？｜世界睡眠日｜李佩玲醫師受訪

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為何習近平突然給馬雲平反？昨天俄羅斯人還舉國歡慶，今天卻感到愕然。川普的心思誰能懂？中國央行透露出一個怪異的數據。

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入睡難 睡眠淺 頻尿？只要睡前把手放這裏，2秒立馬熟睡到天亮！比吃安眠藥還管用

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你有失眠障礙的困擾嗎？不吃藥也能改善睡眠？今天教你幾招讓你一夜好眠！洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

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自然醫學教你如何戒斷安眠藥(下) | 林侑融 美國自然醫學醫師 健康聊心室 EP.08

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【斷藥經驗分享】極度不適的藥物戒斷反應｜過了戒斷期成果就是你的！

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該如何與家人溝通？多一點感恩多一點慈悲心！ 不要推倒你心中的善和慈悲！ 提升能量增加福澤！ 你好了家人也好！洛桑加參醫師

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【#理民QA時間】我怎麼治好我的自律神經失調

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人生三大功課！ 淨心讓心魔少一點，靜心感恩感謝多一點，對自己多一點慈悲，少一點自責！ 洛桑加參醫師

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女性對於睡眠呼吸中止症跟男生有何不同症狀與表現？｜世界睡眠日｜李佩玲醫師受訪

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你睡不好？哪些害你失眠？90%的人都忽略了這個習慣！讓你一夜好眠的神奇方法︱史考特(王思恒) 復健科醫師【本月主打星EP11】

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進入深度睡眠的6大好習慣 #失眠 #睡不著 #睡前儀式 | #DrLin健康聊心室 #shorts EP.51

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整夜睡不著的妳!一定要試試 安神助眠5穴道 讓你一覺到天亮! #shorts

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好累睡不著，頭暈自律神經失調？按這個穴幫助你緩解以上症狀！！ 郭沛潔醫師

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晚上睡覺時總在凌晨3、4點醒來，醫生提醒：可能與4種疾病有關，別大意了！睡覺出現4種異常，警覺是肺癌來臨！睡前這4個習慣最養人，早知道早受益！平常做好5件事一覺睡到大天亮 |健康Talks|睡覺|睡眠

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