นั่งให้ถูกวิธีลดอาการอออฟฟิศซินโดรมได้ by รีบาลานซ์ คลินิก

(3:7)

Tips \u0026 Tricks - EP1 ท่าบริหารเเก้อาการปวดคอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม

(3:4)

5 วิธีรักษาออฟฟิศซินโดรม ช่วงWork from home | เม้าท์กับหมอหมี EP.158

(5:52)

ยืดกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม 15 นาที Neck Pain Stretches

(15:36)

8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻

(9:20)

8 นาที แก้หลังค่อม ไหล่ห่อ ปรับบุคคลิกภาพ

(8:35)

ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้

(14:9)

10 นาที I โยคะยืดคอบ่าไหล่ หายปวดไวเว่อร์

(9:48)

ออฟฟิศซินโดรม:ปวดหัว บ้านหมุน ตึงบ่า ไหล่ มือชา

(1:3:46)

5 ท่าง่ายคลายปวดหลัง Work from home ได้แบบสบายๆ

(11:38)

ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก

(14:37)

ปวดหลังลงขา นั่งนาน มือชา กระดูกสันหลังทับเส้นประสาท รักษาให้หายขาดได้ด้วย.. I Doctor’s Talk EP.15

(45:27)

โยคะยืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก รักษาอาหารปวด Yoga for Neck and Shoulder Relief I kiartyoga

(14:24)

20 นาที | โยคะแก้ออฟฟิศซินโดรม คลายปวดชะงัด

(24:2)

5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป

(15:45)

วิธีจัดการอาการออฟฟิศซินโดรมให้อยู่หมัด | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.210

(13:38)

ออฟฟิศซินโดรม ช่วยได้ จากการจัดท่านั่ง

(1:25)

บอกลา \

(2:57)

ทำ 3 ท่านี้! แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ (Upper Crossed Syndrome) | We Mahidol

(3:17)

ปรับท่านั่งทำงาน ตามหลัก Ergonomics ป้องกัน Office Syndrome | We Mahidol

(5:34)

ท่านั่ง แก้ปวดหลัง คอ บ่า ไหล่

(2:9)

อุปกรณ์เสริมช่วยลดอาการออฟฟิศซินโดรม : ปรับก่อนป่วย

(5:18)

วิธีรักษาอาการปวดคอบ่าไหล่ ออฟฟิศซินโดรมใน 8 นาที | รู้รอบโรค by นพ.วสุ

(8:4)

ใครเป็น ออฟฟิศซินโดรม ควรฟัง! ท่านั่งทำงานถูกวิธี ดีต่อคอบ่าไหล่ l ข้อดีมีสุข KDMS EP.4 Part 1

(4:39)

วิธีการจัดการกับปัญหา “ออฟฟิศซินโดรม” จากประสบการณ์จริง

(10:32)

บำบัดปวดเมื่อยจากออฟฟิศซินโดรม : ปรับก่อนป่วย (21 ต.ค. 63)

(7:37)

จัดท่านั่งง่ายๆ 5 Steps ลดอาการออฟฟิศซินโดรม!

(2:3)

ปวดบ่า ออฟฟิศซินโดรม หายได้ ใน5นาที | ปวดคอบ่า รักษา | หมอซัน หมอฝังเข็ม

(51)

4 ท่านั่งยืดง่ายๆ แก้ออฟฟิศซินโดรม (ปวดคอ บ่า ไหล่)

(2:11)