桃園中壢平鎮蝶式專班，蝶式其實並不難，如果掌握自由式換氣技巧其實很容易#swimming #幼兒游泳訓練班 #swim #桃園游泳課推薦 #桃園游泳教練推薦 #桃園最帥游泳教練

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【游泳小教室 EP58】蝶式游泳，分解動作怎麼游 #學游水 #swimming #swim #游泳

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蝶泳比较难掌握 用对方法很关键 循序渐进练习把错误习惯减到最小 #教你学游泳 #蝶泳教学

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#蝶泳完整配合，节奏是灵魂#游泳🏊#游泳教学

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想蝶泳遊的好看 這兩點也你有沒有做到 #教你學游泳 #蝶泳教學 #正確的游泳姿勢教程

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蝶式總是拖水、換不到氣或是不好前進，你可能沒注意到的兩個划手細節！

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自由式劃手與換氣常見的錯誤你都犯了哪些 #自由式 #自由式教學 #自由泳劃手 #自由泳換氣

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蝶泳很考驗柔軟度 多開肩對蝶泳很有幫助 #蝶泳分解 #教你學游泳 #蝶泳

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手腳節奏沒有搭配好，讓你游的又喘又累！手腳節奏怎麼練？三大技術動作大公開！教你找出最適合你的游泳節奏！分解動作帶你有效練習【DRILLS技術訓練動作】

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4个蝶泳练习，助你节省体力，保持向前的动力

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蝶泳初学者第一课，蝶泳腿教学！Butterfly leg teaching

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11.【自由式換氣】自由式換氣該怎麼練習才正確?有哪些注意事項?你不要再無腦亂游了|附中文字幕|Eng subs.

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【水泳】5個秘訣自由式游更快｜50公尺30秒不是夢 ｜學會立刻破PB！｜阿冬玩三鐵

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ep.23 自由式游得好不好看這裡就知道！抽手秘辛大解析｜三鐵必備｜森教練

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长游自由泳技术：5个技术要点、5个常见问题和5步练习法

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輕鬆蝶腰的關鍵

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蝶式真的很難嗎？這集教你怎麼華麗蝶腰踢水『基礎蝶式教學』ep1

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蝶泳换气时下巴前伸贴水面，入水第一次腿推水第二次腿，推水要快，移臂要直

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自由泳主要的转体是靠转肩送肩

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【分享游泳课105】单侧划手一次蝶泳腿两下 蝶泳划手单臂分解

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自由泳前伸，要去找背阔肌发力的感觉

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教科書式的蛙泳蹬腿，如此丝滑 像飛一樣 #学游泳 #泳蛙新手教学 #蛙泳蹬腿

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自由泳不换气是因为没觉得憋，不是不会换气

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自由式游泳換氣的關鍵你學會了嗎 在家也可以練習快去試試吧 #教你學游泳 #自由泳 #自由泳換氣 #自由式換氣

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