東亞人睡7小時最長壽! 研究:睡10小時竟\

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【每日必看】睡8小時反而不健康? 東亞人睡7小時最長壽! 研究睡10小時易短命 20231123

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2023-11-22中視2200即時新聞現場-東亞人睡7小時最長壽! 研究:睡10小時竟＂容易短命＂

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東亞人睡7小時 死亡率最低

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一天要睡多久 研究：東亞人睡7小時死亡率最低│94看新聞

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中老年人睡多久最理想？劍橋大學研究\

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🔴研究發現東亞人睡八小時，死亡率比睡X小時高9%！｜日更TV

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快要退休的人，每天該睡多久？ 美國公佈最佳睡眠時間：別再迷信「8小時睡眠論」了，當心50嵗以後，越睡命越短！ | 健康 | 睡眠 | 長壽 | 佛禪

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