20220225雙園健身操

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雙園國小--臺北市101學年度健身操決賽((第二名))

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雙園國小2018健身操比賽

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22分鐘大眾健身操，擺臂扭胯，燃燒脂肪，瘦腰收腹，2周見效果，比每天跑10公裏更有效！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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1-3年級健康操連續動作.wmv

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20220225 健康操 家一甲

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100學年度臺北市健康操比賽(雙園國小第三名)

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再忙也要练！每天十分钟！每天坚持运动 身体好@DOU+上热门

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20分鍾強力燃脂健身操，改善肩頸，消除贅肉，輕輕松松瘦下來，2周見效果，比每天跑10公裏更有效！ㅣ暴汗ㅣ健身操ㅣ減肥ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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《办公室太极健身操》双面版

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雙語國民健身操一～三年級—Safe Out運動身體好（新北市光復國小雙語版）

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20分鐘養生健身操，排毒養顏，改善肩頸，消除贅肉，天天做天天瘦，輕松練出好身材！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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20分鐘強力減肥健身操，減脂塑形，瘦出鎖骨，2周見效果，比每天跑10公裏更有效！ㅣ出汗ㅣ舞蹈ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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【全網都在練】20分鐘頸肩腰腹健身操，有氧燃脂，天天堅持做，緩解頸椎病，甩掉全身贅肉！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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【高強度】60分鐘燃脂健身操，暴汗燃脂，快樂瘦身，強健心臟提升氣血，健康瘦出好身材！ㅣ出汗ㅣ排毒ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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20分鍾網酪火爆DJ健身操，不用移步活動全身關節，減壓減重，強身健體提高免疫力！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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饭后操，一起来锻炼 #Squaredance #musicdance#múaTrungQuốc

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超強瘦肚子，每天左右各100次！

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