主动让我骂他的卧推！还有这种事儿？

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你千万别这样卧推啊，你这样卧推，我私聊课怎么卖啊 你们千万别这样练卧推，不然你们胸肌都练大了还不受伤，我这私教课可怎么卖啊健身教学练胸 卧推新手健身计划 新手健身动作

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如何学会做一个标准卧推！ #健身 #胸肌 #减脂 #卧推 #增肌

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意外穿越成皇帝的贴身太监，怎料一杯加了药的酒让她女儿身暴露，做了皇上的解药，从此那个传闻中不近女色的皇帝，把她捧在手心上宠爱！[MULTI SUB | FULL] #MiniDrama#精彩大陆短剧

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妻子以為丈夫還瞎著，把情人叫到家裡，讓他送保險套，殊不知丈夫是裝的！離婚後才發現他是首富之子，跪求複合求他再愛一次#爽剧

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舉手肩痛難以側睡，重訓推槓運動殺球都困難，到底什麼是「肩夾擠症候群」!?

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轨迹不对，一做卧推就肩疼？50s教你做一个完美卧推

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与其讨论杠铃卧推要不要触胸，不如讨论一下杠铃卧推不同行程对胸肌的抗阻效率问题#健身 #健身知识 #健身教学

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谁说，卧推杠铃必须触胸？ #健身 #卧推

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杠铃卧推动作示范#杠铃卧推#胸肌训练#健身干货

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【賈教練 Justin】啞鈴臥推必看！正確角度才能保護肩膀 | Fitness Leaks運動解密

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臥推的過程中學員常常出現的問題是胸沒感覺但手好酸 🚀解決方法：1.多練習2.啞鈴重心在手腕中心處3.手肘保持微彎不打死#健身 #運動 #瘦身 #減重 #減肥 #胸肌

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【完结】《获得渣男系统，为妹子消费就能百倍返利》陈泽，一个脆皮大学生。 表白被拒后，意外获得渣男系统。 只要他为高颜值妹子消费任意金额，就能根据对方的好感度#小说 #都市 #精英漫画

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杠铃卧推触胸吗？杠铃卧推为什么要触胸？杠铃卧推可以不触胸吗？#健身 #健身知识 #健身教学

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杠铃卧推要不要触胸？别研究这个了 研究研究要不要顶峰收缩吧#健身 #健身知识 #健身教学

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臥推肩膀痛角度調整#shorts #workout #力量訓練從0開始 #健身 #胸肌 #chest #握推 #benchpress #gym #gymmotivation

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174 对握哑铃推胸 注意以下几个细节✅ #胸肌训练 #居家健身 #健身干货

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好久没更新！大春最近比较忙，但是训练没落下！ 这两天准备开始更新！！！久等了我的兄弟姐妹们！ 卧推 胸肌训练 练胸

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男人身為走路都會變強的武道高手，卻每天裝瘋賣傻，隱藏實力，導致全班同學都嘲笑他是沒有武道天賦的垃圾，就連唯一的女友也對他提出了分手 #漫画 #小说 #热血

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場館內最重的56kg 啞鈴臥推

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