『穎兒』 懶人拍八虛 抓住三伏天的尾巴瘦！瘦！瘦！

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拍八虚 ，拍打手肘窝排毒。黄帝内经：肺心有邪其气留于两肘！#养生 #养肺润肺 #拍打操 #学会快去试试吧#shorts

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肝膽有邪沉於兩腋窩，每天早晚拍打49次，疏肝理氣，通筋活絡！#拍八虛#健康養生#養生功法

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1分鐘拍打疏通經絡 不花錢的抗癌養生術!

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央妈真是“全开麦”照妖镜，一场晚会谁封神，谁翻车太明显了

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The 8 \

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（492）【身體病氣、邪氣說拜拜】拍打八虛有什麼功效？拍多久？拍打八虛有什麼禁忌？身体有八虛每天拍一拍、祛除五臟垃圾！集預防、養生、保健為一體的健身好方法！每天5分鐘，簡單又有效！Joanna澳洲生活

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Advanced Version of Patting Eight Sockets! Clear All the Dampness!

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中国国家体育总局认定八段锦，八段锦全国冠军张琦完整口令加长版12分钟

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Pat the eight deficiency, 49 times a day, open up the meridians, replenish yang, relieve pain

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This set of aerobics can stimulate more than 50 acupuncture points

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Evil qi hides in your body? Patting these eight places 49 times a day!

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【中國道家養生秘術】每天晨起“打八虛”，祛除體內寒濕之氣，改善一身小毛病

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早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好

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七個拍打動作，拍通五臟六腑的淤堵 #中醫養生 #中醫減肥 #古法養生 #古法健身

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懶人排毒拍八虛

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秘傳八窩拍打功 活絡氣血 驅病氣 健康2.0 精華

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這個位置不能堵，常拍肘窩好處多，能預防心臟和肝臟疾病，起到保健保養作用。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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拍八虛 - 古老養生秘訣，促進代謝、排濕排毒的簡易方法

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5分鐘太極運動！ 甩手通鞭 拍打八虛 身體病氣邪氣說掰掰【挖健康精華】

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#養生拍拍功 #拍打八虛 花蓮慈濟醫院中醫部 張簡媜鶧醫師

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【进击的依依】年底了，大家减肥的小目标都完成了吗，这个暴汗兔子舞，听说五天能减十斤，快来一起打卡吧！#颖儿懒人瘦身 #全身燃脂 #减肥

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素樸示範道家養生功法“八虛長生功”，人體八虛是毒素堆積最多的八個位置，道家中醫養生法，每天拍打這八個部位，排除體內毒素！【無有淺談】

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拍八窝 每天五分钟，全身舒畅一整天Pat eight litters five minutes a day, the whole body happy all day

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刘诗诗五年不吃主食，颖儿一天一粒老干妈！女明星瘦是有道理的【娱乐叭叭说】

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【挖健康】拍走身體廢物！超有效「八窩拍打操」病氣通通不見

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全崴國際八虛拍擊養生功法教學

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口幹口苦找尺澤！ 每天拍打49下，疏肝利膽，嘴裡清爽身體好！#拍打尺澤穴#健康養生#養生功法

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