七個拍打動作，拍通五臟六腑的淤堵 #中醫養生 #中醫減肥 #古法養生 #古法健身

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活血通絡助睡眠，練習“休閒拍拍操”，每天拍打36次，練出好身體【武醫張鵬養生】

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1分鐘拍打疏通經絡 不花錢的抗癌養生術!

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肩颈疼痛，含胸驼背，练甩手拍肩+#武医张鹏+#居家锻炼+#运动健身

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阳康后身体疲劳乏力，试试这套拍打操，七个动作

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9个器官最喜欢的动作 #中医 #养生 #五脏六腑养生 #锻炼 #硬核健康科普行动

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1個動作教你學會如何拍屁股#养生 #运动 #拍拍操 #武医张鹏

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1個動作教你學會如何拍肚脐跟练版 #运动 #养生 #拍拍操 #武医张鹏

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五臟六腑各司其職，相互合作缺一不可(上)#中醫 #中醫師 #中醫養生 #五臟 #六腑 #五臟六腑 #五臟六腑環環相扣 #內臟 #人體奧秘 #器官 #人體構造

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經絡暢通，百病不侵，1個動作，拉伸身體經絡，全身都舒暢！【武醫張鵬養生】

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85岁姥姥每天坚持中医养生，八虚是人体8个虚弱的地方，拍打人体八虚，祛除五脏之邪#养生 #健康

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1個動作教你學會如何拍膻中#養生 #運動 #拍手 #武醫張鵬

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幫內臟按摩，平衡五臟六腑 Finger Joint Massage skills can improve good health#shorts

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一個動作鍛鍊五臟六腑 #科普 #健康 #健康科普 #健身 #涨知识 #知识分享 #中医 #医学科普 #養生 #西学中#西医学中医 #中医入门 #经方 #六经

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每天捏捏“十王穴”，對五臟六腑好！#shorts

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五脏不通，最怕这6个动作 #五脏六腑养生 #养生操#五脏养生操 #中医

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身體乏力，每天早起堅持1個摸腳動作，排一身濁氣，五臟六腑都喜歡【武醫張鵬養生】

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肩關節疼痛，肩周炎，每天堅持做鐘擺搖100次，疏通肩頸放鬆【武醫張鵬養生】

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酸苦甘辛鹹，五味養五臟 #中醫 #中醫師 #中醫養生 #五味 #五臟六腑 #養生

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