Διαλογισμός Αναπνοών

(10:1econd)

Άσκηση Συνειδητής \u0026 Βαθιάς Αναπνοής| Η Βασικότερη Τεχνική Διαχείρισης Άγχους| Mindfulness

(13:29)

Mindfulness 360 | Διαλογισμός Αναπνοής (10')

(10:23)

3 Λεπτά Ηρεμίας | Άσκηση Αναπνοής για Διαχείριση Άγχους

(3:34)

Άσκηση Αναπνοής για Αυτο-επίγνωση \u0026 Ηρεμία (Mindfulness Meditation)

(15:21)

Σύντομος Διαλογισμός | Καθημερινός Διαλογισμός με οδηγό την αναπνοή για κεντράρισμα και ηρεμία

(13:3)

Διαλογισμός Αναπνοής

(9:59)

Διαλογισμός Αναπνοής | Mindfulness

(25:57)

Ειρηνική νύχτα • Ηρεμήστε το μυαλό και το σώμα σας • Διαλογισμός για καταθλιπτικές καταστάσεις

(3:51:32)

Διαλογισμός Αναπνοής 🙏

(10:20)

Διαλογισμός Αναπνοών για Χαλάρωση του Μυαλού

(6:8)

Διαλογισμός αναπνοής και αισθήσεων (20 λεπτά)

(20:25)

Mindfulness 360 | Διαλογισμός Mindfulness: Αναπνοή \u0026 Σώμα (13')

(13:5)

Διαλογισμός χαλάρωσης| Απελευθέρωση από άγχος, ένταση και στρες!

(15:10)

Άσκηση Διαλογισμού Mindfulness για Μείωση Στρες • Μυρτώ Λεγάκη | One Breath Mindfulness Center

(5:7)

3.βρίσκοντας την αναπνοή σου- ο διαλογισμός της αναπνοής

(12:1econd)

Γιόγκα για όλους - Ο Διαλογισμός της Αναπνοής

(8:43)

Διαλογισμός αναπνοής, αισθήσεων και ευγνωμοσύνης για τη ζωή - 10 λεπτά

(10:38)

14 .απόσπαση προσοχής κι επιστροφή στην αναπνοή-διαλογισμός των 6 λεπτών

(5:31)

Διαλογισμός - Meditation (Μorning Ritual by Yiannis Michael)

(1:)