［vlog８］日本1を目指す24歳陸上選手3日間のルーティーン、2/21〜2/23、練習、筋トレ、仕事、爆食、スポンサー探し

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[vlog７]24歳陸上選手3日間のルーティーン、2/18〜2/20、練習、仕事、筋トレ、爆食

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［vlog 9］日本1を目指す24歳陸上選手3日間のルーティーン、2/24〜2/26、練習、仕事、筋トレ、給料日

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[vlog 10 ]日本1を目指す24歳陸上選手3日間のルーティーン、2/27〜3/1、練習、筋トレ、食事、スポンサー探し

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[vlog14]日本1を目指す24歳陸上選手3日間のルーティーン、3/8〜3/10、練習、筋トレ、仙台出張、スポンサー企業訪問

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[vlog21]日本1を目指す24歳陸上選手3日間のルーティーン、3/26〜3/28、練習、陸上指導、徳島県、IKEA

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[vlog20]日本１を目指す24歳陸上選手3日間のルーティーン、3/23〜3/25、練習、筋トレ、大学生とバトル、小学生たちとの出会い、お寿司

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[vlog58]日本1を目指す陸上選手３日間ルーティーン、練習、筋トレ、ストレッチ、自炊、洗濯、家事

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［vlog11]日本１を目指す24歳陸上選手3日のルーティーン、3/2〜3/4、練習、筋トレ、沖縄、スポンサー探し

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[vlog22]日本1を目指す24歳陸上選手3日間のルーティーン、3/29〜3/31、練習、筋トレ、食事、家事、水やり、お兄ちゃん誕生日

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[vlog 19]日本1を目指す24歳陸上選手3日間のルーティーン、3/20〜3/22、練習、筋トレ、宮崎遠征、犬

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[vlog32]日本１を目指す24歳陸上選手3日間のルーティーン、4/19〜4/21、練習、ウエイト、ベスト更新、散髪、食事

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[vlog５]24歳陸上選手3日間のルーティーン、練習、オフ、日常

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[vlog33]日本１を目指す24歳陸上選手3日間のルーティーン、4/22〜4/24、マイプロテイン提携、練習、筋トレ、食事、東京遠征

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［vlog68］日本1を目指す社会人３日間のルーティーン、練習、自炊、ウェア撮影、誕プレ

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[vlog59]日本1を目指す陸上選手３日間のルーティーン、練習、バーベキュー、自炊、怪我

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[vlog28]日本１を目指す24歳陸上選手3日間のルーティーン、4/10〜4/12、練習、筋トレ、仕事、福岡県、小学生とトレーニング

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[vlog38]日本１を目指す24歳陸上選手試合日ルーティーン、5/5、水戸招待陸上、グランプリ大会

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［vlog１]24歳陸上選手の冬季練習3日間、練習、食事、ルーティーン

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