5种黑色食物，是冬日“养生宝”！赶走失眠、白发，中老年人尤其要吃~ | 李医生谈健康【中医养生】

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逆轉腎！5食物健骨防早衰。生白髮狂掉髮？少吃這1味。注意！彎腰駝背要補這2臟腑。耳鳴是肝虛還是腎虛？1招辨別。為何腎強的人不容易被騙？｜髮｜水｜腎｜ 胡乃文開講Dr.HU_126

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爱吃这8种食物的人，极少生病！懂行的医生都爱吃 | 李医生谈健康【中医养生】

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睡不着别着急，平时睡觉前多吃3种天然“安眠药”，失眠不治而愈！ | 李医生谈健康【中医养生】

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这5种果蔬是“刮油神器”，每天吃一点分解油脂，减掉大肚子 | 李医生谈健康【中医养生】

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5种天然降压药，你是否知道？常吃一汤一粥，帮你降血压、清理血管 | 李医生谈健康【中医养生】

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这10种食物是肺部大救星，每天吃点，清除肺部垃圾，养肺更润肺！ | 李医生谈健康【中医养生】

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睡觉前吃几粒葡萄干，坚持半月，4大好处会悄悄“敲门”，早知早好 | 李医生谈健康【中医养生】

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The savior of civilizational diseases! Burdock removes toxins and relieves cancer pain

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冬天養腎就是養命 7種食物補腎防衰老｜腎不好｜腎虛｜洗腎｜保護腎臟｜泡腳｜核桃｜芝麻｜補腎｜林貴 醫師｜277｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

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知名医生揭露：一辈子都不能碰的东西，你却天天在吃 | 李医生谈健康【中医养生】

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护肝吃它，补肾吃它，抗衰老吃它，从头补到脚，一吃一个准！ | 李医生谈健康【中医养生】

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年纪大了不想老年痴呆，煮粥、炖汤时记得放点它，还能降压、助睡眠~ | 李医生谈健康【中医养生】

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家里有芝麻油的一定要看下…太惊讶了！能延缓衰老、润肠通便 | 李医生谈健康【中医养生】

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苹果和它煮熟吃，治咳嗽、降血压，还能治疗多种疾病 | 李医生谈健康【中医养生】

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心脏最怕冷，每天吃一菜，堪比“强心剂”！护心脏，虫草都不如它！ | 李医生谈健康【中医养生】

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清水煮一宝，生病好得快！缓解湿气效果好！脾胃强，气血足，人人都需要~ | 李医生谈健康【中医养生】

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长期失眠最好的食物，晚餐喝一碗，一觉睡到自然醒 | 李医生谈健康【中医养生】

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老祖宗眼中的长寿菜、救命菜，特便宜！35岁以后要多吃！ | 李医生谈健康【中医养生】

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感染科主任：它是抵抗病菌最关键的食物！营养专家：这10种食物最优质！ | 李医生谈健康【中医养生】

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冬季養生有秘方？中醫內科博士李淳廉 揭開傳統醫學神秘面紗｜【棉花田名人講座】 #蜂膠

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3種黑色食物要多吃，是白發的“老對手”，滋補肝腎，還你黑頭發【侃侃養生】

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早上空腹吃几口“它”，排出宿便，口臭消失，大肚子平了 | 李医生谈健康【中医养生】

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一种东西每天吃，可保防病30年，延寿30%！老人、孩子、孕妇都能吃 | 李医生谈健康【中医养生】

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比胆固醇更伤血管，有人却吃上瘾！再不戒掉，心脑血管疾病找上门 | 李医生谈健康【中医养生】

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