一种美食每天吃！可保防病30年，延寿30%！老人、孩子、孕妇都能吃！丨李医生谈健康【中医养生】

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一种东西每天吃，可保防病30年，延寿30%！老人、孩子、孕妇都能吃 | 李医生谈健康【中医养生】

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冬季吃它，顶得上补半年！抗癌、降三高、防感冒，为自己和家人，赶紧收好！丨李医生谈健康【中医养生】

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医学科学院惊人发现：常吃这种食物的人寿命更长，更不怕癌！你爱吃吗？丨 李医生谈健康【中医养生】

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饭后吃它，大量排出体内垃圾毒素，可惜没几个人知道这好方法 | 李医生谈健康【中医养生】

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爱吃这8种食物的人，极少生病！懂行的医生都爱吃 | 李医生谈健康【中医养生】

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知名医生揭露：一辈子都不能碰的东西，你却天天在吃 | 李医生谈健康【中医养生】

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晚餐一定不要吃它，伤胃、毁睡眠、缩短寿命！一定要看看 | 李医生谈健康【中医养生】

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这菜不起眼，却比黄芪补气，比当归补血，中老年人要常吃丨李医生谈健康【中医养生】

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白萝卜加一宝，比10万补药好！冬季不失眠、肾不虚了、咽喉舒畅，医生都在悄悄吃，错过太可惜！丨李医生谈健康【中医养生】

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Lying down like this before going to bed is equivalent to running for 1 hour,Cure chronic diseases

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Health at night equals life. Don't eat it for dinner, and give up if you like it!

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煲汤时千万避开2样食材，毁肾还招癌！很多人还以为大补，坑惨一家人~丨李医生谈健康【中医养生】

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141歲老人臨終前分享，一輩子不得病的秘訣，再忙也花兩分鐘看看！【中老年講堂】

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立冬会进补，疾病绕着走！吃三水果、三肉、三粥，冬天保平安！丨李医生谈健康【中医养生】

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紅棗和它一起燉湯喝，毒性賽砒霜，可惜很多人還在傻傻的這樣吃！

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廿四節氣2024立春後百病易發！春天養生多吃3類食物助溫補陽！少吃羊肉、鹽還有它免傷腎氣！中醫教煲1款超簡易養生茶。|（2024.02.15） 健康1+1 · 直播

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Stay Healthy: 3 Soups for Qi, Blood, and Digestive Health!

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每天一碗，养肾补气血，手指月牙变明显，白头发也少了，人更年轻了丨李医生谈健康【中医养生】

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冬天萝卜白菜靠边站，碰到这菜别放过，明目利肝、降脂降压、预防疾病、抗癌症，老人最适合！丨李医生谈健康【中医养生】

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它是“天然抗生素”，每天3片，有效缓解疾病、通血管，连外国人都抢着吃 | 李医生谈健康【中医养生】

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9月一定要吃它，是菜又是药，清肠排毒，越吃眼睛越明亮，老少皆宜，营养美味！ | 李医生谈健康【中医养生】

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111岁老人从不犯心血管病，只靠一道家常菜！人人可复制做到 | 李医生谈健康【中医养生】

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人过50岁，进入大病高发期，一定牢记：2种肉要少吃，1种肉可多吃！丨李医生谈健康【中医养生】

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今日全家一定这样吃！大小疾病都赶跑，血管疏通了、睡眠好了，健康快乐过寒冬！值得收藏丨李医生谈健康【中医养生】

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早餐决定寿命长短！做到五个“一”，吃早饭等于吃补药 | 李医生谈健康【中医养生】

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