마라톤 국대출신이 알려주는 러닝 롤링 #조매꾸러닝

(57)

마라톤 국대출신이 추천하는 러닝 주법은? #조매꾸러닝

(54)

마라톤 국가대표 출신 찾아가서 배운 러닝 자세 [10km EP.1]

(22:44)

마라톤 국대출신이 알려주는 일반인과 선수의 차이 #조매꾸러닝

(24)

[상암비디오]심판 얼굴 후려차고, 마라토너 멱살잡고..!!

(6:22)

마라톤에도 '한일전'이 있었다! 황영조가 '몬주익 언덕'에서 펼친 드라마틱한 승부! 1992 바르셀로나 올림픽 마라톤

(11:11)

난리났다 전설의 계주 압도적 1위 영상! 초등부 이어달리기가 이렇게 뛴다고?

(9:1econd)

육상 여신 김민지 선수와 100m 달리기!🔥 육상 선수 클라쓰 ㄷㄷ

(9:5)

정확한 달리기 자세가 부상을 막을 수 있는 이유 ㅣ 장호준 코치

(8:47)

올림픽 마라톤 골드메달리스트 황영조 감독님의 첫번째 실전강의! '미드풋? 난 아닌데...' [골드클래스 EP02]

(11:7)

🦶러닝에서 수십 년째 논쟁이 되고있는 힐스트라이크 vs 미드풋 vs 포어풋

(11:29)

러닝 초보자 필수 시청! 이렇게 하면 달리기가 편해집니다ㅎㅎ

(15:35)

달리기 일주일 훈련 루틴. [10km EP.4]

(23:26)

국대 출신이 알려주는 러닝 기록 빨라지는 비법 [10km EP.2]

(16:52)

마라톤 국가대표 필수 조건은? 마라톤 국대 출신 이명승 감독 #조매꾸러닝

(21)

봉화송이 전국마라톤대회

(15)

실제 마라톤 국가대표의 훈련량은? 마라톤 국대 출신 이명승 감독 #조매꾸러닝

(50)

마라톤 국대 출신이 말하는 장거리 훈련 팩트체크 #이명승감독

(35)

마라톤 국대의 롤모델은? 마라톤 국대 출신 이명승 감독 #조매꾸러닝

(23)

마라톤 국대 출신이 알려주는 탄성 만드는 방법 #이명승감독

(56)

올림픽 마라톤 국가대표 되는 방법은? 마라톤 국대 출신 이명승 감독 #조매꾸러닝

(48)

마라톤 국대출신이 알려주는 러닝 뛰면 안되는 곳은? #조매꾸러닝

(31)

마라톤 국가대표가 될 수 있었던 비결은? 마라톤 국대 출신 이명승 감독 #조매꾸러닝

(53)

마라톤 국가대표 출신 수준은? 마라톤 국대 출신 이명승 감독 #조매꾸러닝

(8)

마라톤 국대출신이 직접 보여주는 3분 페이스 러닝 폼 #조매꾸러닝

(9)

러닝 호흡 방법은? 마라톤 국대 출신 이명승 감독 #조매꾸러닝

(47)