沉浸游泳immersion～輕鬆自由式換氣步驟四 （解說＋示範）

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沉浸游泳immersion～輕鬆自由式換氣步驟一 （解說＋示範）

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沉浸游泳immersion～輕鬆自由式換氣步驟二 （解說＋示範）

(1:34)

沉浸游泳immersion～輕鬆自由式換氣步驟三 （解說＋示範）

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沉浸游泳immersion～輕鬆自由式換氣步驟六 （解說＋示範）

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沉浸游泳immersion～輕鬆自由式換氣步驟五 （解說＋示範）

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沉浸游泳immersion～輕鬆效率自由式換氣篇

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蛙泳为啥一换气就沉下去！！别慌，问题就出在这里！大家来对号入座哈哈哈！Why does breaststroke sink as soon as you breathe?

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自由泳改错精华视频，为什么你在学会自由泳之后还没有别人的蛙泳游的快，甚至五十米都游不完就累的不行，看完这个视频你就懂了。

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手腳節奏沒有搭配好，讓你游的又喘又累！手腳節奏怎麼練？三大技術動作大公開！教你找出最適合你的游泳節奏！分解動作帶你有效練習【DRILLS技術訓練動作】

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自由泳省力小技巧

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ep.4 必看！許多教練都沒跟你說的『換氣技巧』 2021開始跟著森教練學游泳｜自由式｜蛙式

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自由泳划手走水效率很低？你的动作框架做对了吗

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三個重點讓你腳不下沉

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換氣總是學不會？偷偷告訴你四個你換氣不順暢的原因，學會換氣就不喘！

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【自学自由泳九部曲，规范步骤学习，学的更快！】｜Aimee游泳学堂

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【長泳】高手的5個偷懶技術｜馬上游10000m｜日月潭泳渡必看｜自由式游得更遠｜開放水域游泳｜阿冬玩三鐵

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沉浸游泳immersion~自由式換氣超級無敵重要的秘訣

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三個步驟讓你找到完美的自由式換氣位置

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南屯運動中心 - 自由式換氣

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錯誤示範 - 自由式換氣時抬頭

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自由泳前伸，要去找背阔肌发力的感觉

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沉浸游泳immersion~自由式必練技巧

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沉浸游泳immersion~ 換氣常讓你失速嗎？

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沉浸游泳小教室：自由式換氣（慢動作、定格、轉換說明）

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