沉浸游泳immersion～輕鬆自由式換氣步驟二 （解說＋示範）

(1:34)

沉浸游泳immersion～輕鬆自由式換氣步驟三 （解說＋示範）

(2:15)

沉浸游泳immersion～輕鬆自由式換氣步驟四 （解說＋示範）

(2:13)

沉浸游泳immersion～輕鬆自由式換氣步驟一 （解說＋示範）

(2:34)

沉浸游泳immersion～輕鬆自由式換氣步驟六 （解說＋示範）

(2:7)

沉浸游泳immersion～輕鬆效率自由式換氣篇

(1:38)

沉浸游泳immersion～輕鬆自由式換氣步驟五 （解說＋示範）

(2:57)

82.自由式划手與換氣---陽文濱游泳工作室

(11:13)

自由泳改错精华视频，为什么你在学会自由泳之后还没有别人的蛙泳游的快，甚至五十米都游不完就累的不行，看完这个视频你就懂了。

(9:15)

手腳節奏沒有搭配好，讓你游的又喘又累！手腳節奏怎麼練？三大技術動作大公開！教你找出最適合你的游泳節奏！分解動作帶你有效練習【DRILLS技術訓練動作】

(6:34)

自由泳省力小技巧

(15:15)

三個重點讓你腳不下沉

(3:25)

自由泳划手走水效率很低？你的动作框架做对了吗

(6:39)

【游泳教学】自由泳三件套练习帮你搞定初学阶段的标准动作

(8:5)

[Advanced Freestyle] 17.freestyle pull｜推水

(6:47)

长游自由泳技术：5个技术要点、5个常见问题和5步练习法

(5:10)

【水泳】5個秘訣自由式游更快｜50公尺30秒不是夢 ｜學會立刻破PB！｜阿冬玩三鐵

(8:5)

三個步驟讓你找到完美的自由式換氣位置

(1:23)

南屯運動中心 - 自由式換氣

(23)

沉浸游泳immersion~自由式必練技巧

(1:41)

沉浸游泳immersion~自由式換氣超級無敵重要的秘訣

(1:3)

錯誤示範 - 自由式換氣時抬頭

(39)

自由泳不换气是因为没觉得憋，不是不会换气

(18)

沉浸游泳immersion~自由式移臂的重要性

(2:12)

沉浸游泳immersion~1000M自由式輕鬆進步9分鐘（32分進步至23分）

(5:1econd)

沉浸游泳immersion~~換氣很重要嗎？

(31)